1，用布将棉花包裹，以线扎紧成直径6－7厘米的棉团．
2，用松软的纸张折叠成2厘米的纸垫捆紧．
先用较短的毫针再纸垫或棉团上练习进针，提插，捻转，出针等基本操作方法．先练短针，后练长针，然后进行自身试针．2008-04-14
2，用松软的纸张折叠成2厘米的纸垫捆紧．
先用较短的毫针再纸垫或棉团上练习进针，提插，捻转，出针等基本操作方法．先练短针，后练长针，然后进行自身试针．2008-04-14
本人现传授两种绝招方法给你：
1、不直接练针，练一阳指或六脉神剑（请到大理段氏培训），施针时以一阳指指力或六脉神剑剑气刺穴；
2、参照杨过练剑的方法：点一蜡烛，先用大棒隔空刺之，使烛能摇；渐至烛灭；然后换小棒继续，同样达到烛灭；有换更小棒至能用针隔空刺烛灭，则功成2008-04-12
1、不直接练针，练一阳指或六脉神剑（请到大理段氏培训），施针时以一阳指指力或六脉神剑剑气刺穴；
2、参照杨过练剑的方法：点一蜡烛，先用大棒隔空刺之，使烛能摇；渐至烛灭；然后换小棒继续，同样达到烛灭；有换更小棒至能用针隔空刺烛灭，则功成2008-04-12
