用草纸折叠8层练习针刺;熟练后加倍,再加倍;再练习针刺松质木板;最后练习针刺骨头。
祝你成功。2019-01-29
祝你成功。2019-01-29
练习指力是针灸医生的必修课,因为进针时指力稳健匀称进针方能迅速、轻巧、顺利,减轻病者痛苦,而捻转的频率、提插的深浅、针刺角度、刺激轻重、补泻等手法操作得当才能取得患者积极的配合而提高疗效。 如指力过强,针身易于弯曲,指力偏弱则不易刺入,均可造成...
一团棉花外绕纱线如球,似皮球大小,持针刺球。每天最少练习30分钟左右,最好在早晨起床时,或平时有空暇时也可。起初棉纱球较松软易于进针,练后,每天或35天再外绕一层纱线,这样半个月或1个月后,纱线越绕越多,球则大而结实了。此时,进针仍和初时一样容易,则证明你的指力已有功了...
扎水上浮动的苹果,自然会练出手指力量。