赞成一楼的，注意打坐时候不能意念过重。再一个就是要循序渐进，不能一次坐太久。久坐伤脉！2012-07-02
无人相，无我相，无众生相，无寿者相2012-06-25
是不是坐久了，或者姿势不对？2012-06-27
应该是气脉现象。。。。
初学打坐50问：
第28-3. 为啥有这些气的反应？
个人身体状况不同，反应也会不同.
我粗略分为小通、不通、大通：
1.小通：打坐后，气会慢慢充足，在身体内流动，，初打坐时，大部分筋脉是不通的状况多，遇到小通过时候会有痒、刺刺的，部分肌**道跳动。
2.不通：遇到身体筋脉大大不通的地方，就“卡住了”，不通的地方越严重，那个冲力（反作用力）越大，然后就会有麻、酸痛、剧痛（看堵在那一层，麻是最浅层的）。这时候也会产生强烈的热感，就像电流通过阻抗高的线圈会发热。。。（说不定还会发光呢！像灯泡？）。
3。大通：大量通过的时候，会有暖暖或胀胀或凉凉的感觉，然后筋脉会恢复到最初始，软化的状态，就不会再有僵硬状况了。
出处：百度打坐贴吧《初学打坐50问》2012-07-06
初学打坐50问：
第28-3. 为啥有这些气的反应？
个人身体状况不同，反应也会不同.
我粗略分为小通、不通、大通：
1.小通：打坐后，气会慢慢充足，在身体内流动，，初打坐时，大部分筋脉是不通的状况多，遇到小通过时候会有痒、刺刺的，部分肌**道跳动。
2.不通：遇到身体筋脉大大不通的地方，就“卡住了”，不通的地方越严重，那个冲力（反作用力）越大，然后就会有麻、酸痛、剧痛（看堵在那一层，麻是最浅层的）。这时候也会产生强烈的热感，就像电流通过阻抗高的线圈会发热。。。（说不定还会发光呢！像灯泡？）。
3。大通：大量通过的时候，会有暖暖或胀胀或凉凉的感觉，然后筋脉会恢复到最初始，软化的状态，就不会再有僵硬状况了。
出处：百度打坐贴吧《初学打坐50问》2012-07-06
