中医教你:如何调理阴虚和阳虚

根据中医的不同类型来说,虚证还可以分为,气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同,各方面有不同的特点。 气虚我们最常用的方法,可能大家伙众所周知,就是人参、黄芪,这都可以补气。 脾气虚因为脾从中医来说它是主运化,运化就和消化联系的比较紧密一些,那么在我们中药里头,可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米,来补脾气。 血虚血要养心,这种人可能出现心烦、失眠这种情况,再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好,还有就是比如说肝血不足,就会指甲容易断裂。如果您有以下表现:头晕眼花、面色苍白、睡眠不好,那么您可以选择:当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤 阳虚答:阳虚最典型的一个症状就是怕冷,因为我们中医讲,阳虚可能是气虚之慎,因为中讲气是属阳的,他们还是有一定联系的,气虚日久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力。 肾阳虚在阳虚的基础上肯定都是怕冷,要是肾阳虚会有腰怕凉,还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现,如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉,并且稍微一吃凉的就拉肚子。如果您有以下表现:疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。那么您可以选择:羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。药物:金匮肾气丸、右归丸。 阴虚如果您有以下表现:手脚心热、潮热盗汗、容易上火那么您可以选择:枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。如果您有以下表现:手脚心热、容易上火、目眩耳鸣、腰膝酸软那么您可以选择:六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。 肾阴虚药物:六味地黄丸问:六味地黄丸和知柏地黄丸之间有什么区别?答:知柏地黄丸,就是六味地黄丸的基础上,加了一个知母和黄柏。这两个药是一个清热的药,所以在养阴的基础上,又加了一些清热的,临床上这个人如果有虚火的症状,我们就用知柏地黄丸。2013-10-19
阴虚、阳虚、分别怎么调理?改善体质,中医有这2个方法

2021-01-03
用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。滋阴补肾,填精益髓。用于真阴不足,头晕目眩,腰酸腿软,遗精滑泄,自汗盗汗,口燥咽干。2020-03-09
mcxzy 阅读 24 次 更新于 2024-09-20 22:46:03 我来答关注问题0

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