关元穴的作用

你好，关元穴是个常用的保健穴位。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效。通过按摩和艾灸这个穴位，能起到强身健体、益寿延年的作用。古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”， 古今医学家都认为都认为刺激该穴的重要手段就是艾灸。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴，对身体也极有好处。2015-02-27