自我面部刮痧手法 面部刮痧的方法步骤


1、每一个部位,要刮试五到十次。先刮试前额,涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度。
2、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。对于鼻尖,手法要轻,不要出痧。下颌的话,用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。
3、眼周围的话,从上眼眶开始,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉,上眼眶刮到就好了。下眼眶的话,由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
4、面颊的话,此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。
5、良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,促进衰老细胞的脱落,还能起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。
2023-01-07
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2024-11-15 10:37:34 我来答关注问题0
  • 消肿止痛及增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能等作用,从而达到防治疾病、养生保健等目的的一种疗法。 2、刮痧后皮肤表面出现潮红、... 刮痧疗法经过漫长的历史发展,已由原来粗浅、直观、单一的经验治疗方法,发展到今天又系统中医理论指导、有完整手法...

  • 用刮痧板轻轻按抚全脸。 6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。 7、用刮痧板轻轻按抚全脸。 8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。 9、脸部

  • 用刮痧板轻轻按抚全脸。6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。7、用刮痧板轻轻按抚全脸。8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。9、脸部刮痧时...

其他穴位类似问题

返回顶部