督脉，因武侠小说而被广大群众所熟知，但是大多数人只知其名，不知其功。督脉的作用大着呢！其被称为“阳脉之海”，可以总督全身的阳气，具有统帅各阳经的作用。
督脉，起于少腹，经过腹中央（胞中），向下出于会阴部。经过长强穴，循行于后背正中线上，一直上行，抵达后枕部，向里联络大脑，继续上行至颠顶，沿着前额循行，向下到达鼻柱，经过素髎、水沟穴，交会于手足阳明经，而后进入唇内侧（龈交穴）。其腹部分支，环绕肚脐中央，上注于心系，循喉咙上行，环绕口唇，向上联系两目之下。
督脉出现异常，则容易出现腰脊背痛，头重、头痛。此外，还容易出现一些髓海不足的表现，例如头晕、耳鸣、眩晕、腰酸、懈怠、嗜睡、乏力等症候。
长强穴：督脉的络穴，穴在尾骨端，当尾骨端与肛门连线的中点处。具有温阳除湿的功效。主治：脱肛、痔疮、泄泻、便秘；同时还可治疗癫狂、昏迷、腰背痛、尾骨痛等。
命门穴：命，指生命，门，是门户。肾为先天之本，生命之源，命门相当于是肾气出入的门户。穴位于第二腰椎棘突下的凹陷处。具有补肾助阳、调经止泻的作用。可以治疗腰痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、早泄、月经病、白带异常、遗尿、尿频、泄泻等疾病。
大椎穴：后正中线，第七颈椎棘突下凹陷处。大椎也常用来临床定位具有解表清热、安神镇静的功效，主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、小儿惊风、感冒、高热、头项痛等。
百会穴：诸经交会的地方，当两耳尖连线中点处。穴位于头顶，具有补气升阳、安神止痛的作用。主治：头痛、眩晕、中风、癫狂、失眠、健忘、脱肛、痔疮、久泄等多种疾病。
水沟穴：也就是所谓的“人中穴”，掐人中治疗昏迷在小说、影视作品里经常被提及，本穴具有祛风、解痉、补气开窍的功效，可以治疗：昏迷、晕厥、中风、癫狂、口眼歪斜、口周疾病。同时对闪挫腰痛具有奇效，临床可以应用。2022-07-12
督脉，起于少腹，经过腹中央（胞中），向下出于会阴部。经过长强穴，循行于后背正中线上，一直上行，抵达后枕部，向里联络大脑，继续上行至颠顶，沿着前额循行，向下到达鼻柱，经过素髎、水沟穴，交会于手足阳明经，而后进入唇内侧（龈交穴）。其腹部分支，环绕肚脐中央，上注于心系，循喉咙上行，环绕口唇，向上联系两目之下。
督脉出现异常，则容易出现腰脊背痛，头重、头痛。此外，还容易出现一些髓海不足的表现，例如头晕、耳鸣、眩晕、腰酸、懈怠、嗜睡、乏力等症候。
长强穴：督脉的络穴，穴在尾骨端，当尾骨端与肛门连线的中点处。具有温阳除湿的功效。主治：脱肛、痔疮、泄泻、便秘；同时还可治疗癫狂、昏迷、腰背痛、尾骨痛等。
命门穴：命，指生命，门，是门户。肾为先天之本，生命之源，命门相当于是肾气出入的门户。穴位于第二腰椎棘突下的凹陷处。具有补肾助阳、调经止泻的作用。可以治疗腰痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、早泄、月经病、白带异常、遗尿、尿频、泄泻等疾病。
大椎穴：后正中线，第七颈椎棘突下凹陷处。大椎也常用来临床定位具有解表清热、安神镇静的功效，主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、小儿惊风、感冒、高热、头项痛等。
百会穴：诸经交会的地方，当两耳尖连线中点处。穴位于头顶，具有补气升阳、安神止痛的作用。主治：头痛、眩晕、中风、癫狂、失眠、健忘、脱肛、痔疮、久泄等多种疾病。
水沟穴：也就是所谓的“人中穴”，掐人中治疗昏迷在小说、影视作品里经常被提及，本穴具有祛风、解痉、补气开窍的功效，可以治疗：昏迷、晕厥、中风、癫狂、口眼歪斜、口周疾病。同时对闪挫腰痛具有奇效，临床可以应用。2022-07-12
