如何疏通膀胱经

膀胱经能防止疾病入侵,能把人体的毒素排出去,所以膀胱经是人体重要的经络,膀胱经的通畅很重要,那 膀胱经上的穴位最多,有67个,而且,膀胱经的主要部分都在人体的后部――后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。而风寒之邪通常从后背侵入人体,膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏,能防止病魔入侵。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过刺激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。 我们一定要打通膀胱经,所谓打通就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经供给能量呢,主要是靠肾,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能,所以您加强了膀胱经的需求,也就激发了肾脏的供应潜能。 那其实很简单,方法很多,捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱经不通,敲臀就会很痛)都可以用,还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨,肉太厚的话也可用肘来揉。要注意,膀胱经在腿上的部分也很重要,同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打,甚至用手大把攥,只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直,俯腰两手摸地,向后仰身弯腰以及仰卧起坐,还有许多瑜伽上的动作,只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经,那就全可采用。2016-04-21
不分男女,牢记一个小动作,疏通膀胱经,排出毒素一身轻
2020-09-24
mcxzy 阅读 22 次 更新于 2024-11-16 08:21:28 我来答关注问题0
  • 如果存在有慢性膀胱炎的话,这个不需要手术来治疗的,这个需要进行消炎处理,一段时间大部分来说应该考虑没有太大的问题。如果自己在家里调理的话,并没有什么办法。建议多喝水,多排尿,促进机体的新陈代谢。也可以喝金银花水。

  • 先以坐姿,伸直双腿,吸气双手高举头顶,呼气,双手臂带动上半身向前向下,手可以碰触到脚趾,保持五个呼吸,然后吸气,双手带动上半身向上还原,可重复做。摇篮式,先是身体平躺,弯曲双腿,双手抱住小腿,前后摇摆,每天在下午的五点左右,时间是15分钟,可很好的按摩膀胱经。经常做对身体大...

  • 真空拔罐法:取几个真空拔罐器,放在膀胱经的穴位上,用抽气筒抽几下,让它们吸在皮肤上,皮肤隆起,每周23次;如果罐印发紫发黑,说明淤堵严重,需要坚持拔罐,直至罐印变浅消失。拔罐器具有吸引气血、去寒去淤的作用。拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表...

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