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督脉三关指哪几个穴位
督脉三关指哪几个穴位
督脉在人体后正中线有几个重要关口大椎穴为风寒关:颈椎1-3节;至阳穴为气血关:胸椎5-8节;命门穴为寒凉关:腰椎3-5节。
经常艾灸这三个部位,对打通督脉,提振一身阳气是非常有效的。2019-08-03
mcxzy
阅读 68 次
更新于 2024-09-10 06:53:37
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