足三里：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿。
太冲穴：对神经系统疾病有一定的预防作用，防治高血压、头痛头晕、失眠多梦。
落枕穴：落枕，手臂痛，胃痛。
合谷穴：头面上的病及五官疾病都可以得到缓解和治疗。
四肢动脉；于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉，都在身体比较浅表的位置，不仅容易受伤，且易因出血过多导致死亡。
百会穴位于背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中
【肩井穴】：位于位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。主治疾病：肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病症。
【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。主治疾病：热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。
【风门穴】：位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处。主治疾病：感冒、伤风、咳嗽、发热头痛、颈椎病、胸背痛、肩膀酸痛等。
【命门穴】：位于腰部，背后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，也就是肚脐的正后方。主治疾病：腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、月经不调、胃下垂、前列腺炎、肾功能低下等。2021-12-01
太冲穴：对神经系统疾病有一定的预防作用，防治高血压、头痛头晕、失眠多梦。
落枕穴：落枕，手臂痛，胃痛。
合谷穴：头面上的病及五官疾病都可以得到缓解和治疗。
四肢动脉；于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉，都在身体比较浅表的位置，不仅容易受伤，且易因出血过多导致死亡。
百会穴位于背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中
【肩井穴】：位于位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。主治疾病：肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病症。
【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。主治疾病：热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。
【风门穴】：位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处。主治疾病：感冒、伤风、咳嗽、发热头痛、颈椎病、胸背痛、肩膀酸痛等。
【命门穴】：位于腰部，背后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，也就是肚脐的正后方。主治疾病：腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、月经不调、胃下垂、前列腺炎、肾功能低下等。2021-12-01
穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”,全部共有365处。 仅仅如此,便是个相当可观的数目了,更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道,称为“正穴”,后来又陆续发现了“新穴”,这些穴道若全包括,人体穴道的总数远超过1000个。
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，309个双穴、48个经外奇穴，共409个穴位。
人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。
有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件．
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘ ‘使用。2021-12-01
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，309个双穴、48个经外奇穴，共409个穴位。
人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。
有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件．
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘ ‘使用。2021-12-01
人身上的穴位一共有720个，人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴。其中有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴。人体主要有十二经络和奇经八脉。这720个穴位分布于这些经络之上，这些穴位中涌泉穴和足三里穴俗称为“长寿穴”，经常按摩刺激这两个穴位可以起到强身健体，延年益寿，增强免疫的作用，对人体大有裨益。2021-12-01
湿气重的人，有时候会给自己的生活，带来很多麻烦。虽然有的时候，这些湿气看似不怎么重，但是一旦变重之后，问题就会接踵而至了。因此，经常提醒大家在对待湿气的时候，应该先从自己的身体找原因，比如说一些分布在身体各处的穴位，也是我们解决湿气的突破口。那么，有哪些穴位是对身体“除湿”有效果的呢？经常去按一下，还真的可以达到不错的效果。
1.曲池穴
有的人吃东西过后，会觉得胀气，或者觉得自己肠胃总是不通畅，有些食物集于一处，造成了每顿饭都吃的不开心，更多的时候，这样瘀滞会带来湿气过重的现象。这个时候，大家应该首先想到曲池穴，因为湿浊之气聚集于此，所以可以在每次饭后，适当的在这个部位进行按压，每次不要超过半个小时，只要保证在十五分钟就可以了。另外，大家要知道它的正确位置，也就是我们肘部距离关节处约一公分以上的位置，用右手和左手进行交替按压，效果会比较好。
2.承山穴
这个穴位与曲池穴刚好位置不同，前者在肘部，后者在膝部。一般来说，位于小腿的后侧偏内侧。所以大家可以在每次运动过后，或者是走路后，泡脚的时候，适当的对这个穴位进行按压，效果会很不错，而且还可以达到放松的效果。另外，随膀胱经经水下行，产生的脾土微粒也会在此聚集，所以经常按压还会运化水湿，帮助祛除身体多余的湿气。
3.巨阙穴
我们身体很多时候，湿气都是聚集于此。所以当这个部位出现了问题之后，无论是对上，还是对下，都会产生一些不好的影响。另外，这个位置比较特殊，它位于我们胸口的正中位置，所以无论是饭后，还是运动后，以及在平时休息的时候，都可以将其作为按压的点。另外，每次自行按压的时候，要适当的注意力度，不要太满，也不要太软，自己能够承受的范围是最合宜的。如果有不舒服的时候，就要立即停下来。
【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载】2021-12-01
1.曲池穴
有的人吃东西过后，会觉得胀气，或者觉得自己肠胃总是不通畅，有些食物集于一处，造成了每顿饭都吃的不开心，更多的时候，这样瘀滞会带来湿气过重的现象。这个时候，大家应该首先想到曲池穴，因为湿浊之气聚集于此，所以可以在每次饭后，适当的在这个部位进行按压，每次不要超过半个小时，只要保证在十五分钟就可以了。另外，大家要知道它的正确位置，也就是我们肘部距离关节处约一公分以上的位置，用右手和左手进行交替按压，效果会比较好。
2.承山穴
这个穴位与曲池穴刚好位置不同，前者在肘部，后者在膝部。一般来说，位于小腿的后侧偏内侧。所以大家可以在每次运动过后，或者是走路后，泡脚的时候，适当的对这个穴位进行按压，效果会很不错，而且还可以达到放松的效果。另外，随膀胱经经水下行，产生的脾土微粒也会在此聚集，所以经常按压还会运化水湿，帮助祛除身体多余的湿气。
3.巨阙穴
我们身体很多时候，湿气都是聚集于此。所以当这个部位出现了问题之后，无论是对上，还是对下，都会产生一些不好的影响。另外，这个位置比较特殊，它位于我们胸口的正中位置，所以无论是饭后，还是运动后，以及在平时休息的时候，都可以将其作为按压的点。另外，每次自行按压的时候，要适当的注意力度，不要太满，也不要太软，自己能够承受的范围是最合宜的。如果有不舒服的时候，就要立即停下来。
【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载】2021-12-01
