手少阴心经／少府
一、取穴步骤
【第一步】握拳，小指指尖所指的第4、5掌骨之间，即是少府穴。
【第二步】食指沿小指桡侧与指甲基底部各作一线，两线交点处，即为少冲穴。
二、重要结构
横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。
三、主治
少府（养心护肾一举两得）
①心悸、胸痛等心胸病；
②阴痒，阴痛；
③痈疡；
④小指挛痛。
四、定位
在手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。
五、按摩
常用拇指指尖按压少府，每次3~5分钟，可调节脏腑、活血润肤。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-40分钟；温度：38-45 ;
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮。2022-05-24
一、取穴步骤
【第一步】握拳，小指指尖所指的第4、5掌骨之间，即是少府穴。
【第二步】食指沿小指桡侧与指甲基底部各作一线，两线交点处，即为少冲穴。
二、重要结构
横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。
三、主治
少府（养心护肾一举两得）
①心悸、胸痛等心胸病；
②阴痒，阴痛；
③痈疡；
④小指挛痛。
四、定位
在手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。
五、按摩
常用拇指指尖按压少府，每次3~5分钟，可调节脏腑、活血润肤。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-40分钟；温度：38-45 ;
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮。2022-05-24
