翳风穴自我按摩正确方法

手足少阳之会。本穴气血为天部的阳热风气,其性同于足少阳胆经气血,故为手足少阳之会。
取穴位置
翳风穴位于耳垂之后,耳后尖角陷中,按之引耳中痛,即翳风穴。患者可以自行按压,用中指扣压一分钟,再轻揉可使头痛缓解。
功能主治
1.口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、耳聋等头面五官疾患;
2. 瘰疬。
现代常用于治疗面神经麻痹、腮腺炎、神经性耳聋、三叉神经痛等。
按摩法
翳风穴是颅后窝部位的重要穴位,属手少阳三焦经。它位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷中。中医学认为,翳风穴具有活血祛风通络,通窍醒神之功效。刺激翳风穴可用于治疗头晕、头痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜等病症。按摩要领如下:
用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位,缓缓吐气;持续数秒,再慢慢的放手,如此反复操作,或者手指着力于穴位上,做轻柔缓和的环旋转动。读者朋友在自我按摩时,可根据自身情况把两种技法组合起来,每次按摩1015分钟为宜。此法适用于各种人群,且操作不拘于时,一天之中择方便的时候做12次即可。
2022-08-13
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-11-16 01:48:57 我来答关注问题0
  • B

  • B、C

  • 翳风穴的功能作用有预防和治疗耳聋耳鸣,头痛牙痛,腮腺炎等等这些疾病,并且对于缓解和治疗下颌关节炎的效果也是非常好的。翳风穴在下为皮肤、皮下组织、腮腺。皮肤由耳大神经分布。皮下组织疏松,耳后静脉面后静脉汇合成颈外(浅)静脉,在胸锁乳突肌浅面向下后斜行,至该肌后缘...

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