虚不受补，到底是怎么回事？
当身体看起来自己，当它在物理上时，有必要调整身体并让身体恢复正常。本身没有身体缺乏，只是为了保健，这个想法是错误的。这并不是说身体越好，越好，身体不是不能，滋补太多会让身体似乎有一个廉价的现象，引发相关问题。有些人可能会开始疲软。进入相关条件后，他们已经转过身来，但他们没有发现他们会继续弥补，他们自然会有问题。
滋补不随意，每个人的情况都不同。不同的情况应该选择使自己，而不是混乱的方式。在转移之前，您必须辩证地，了解您属于哪些身体健康，不同宪法所需的滋养食物也不同。在原因之后，目标规定并不容易存在问题。如果你不明白，我想弥补，我无法改善问题，我会增加身体的负担。
很多人都是不可避免的，越补身体反而越不好，这是身体的问题，主要是这三个原因。
1，脾胃差
虚拟性最常见的情况是脾胃差，脾胃的主要是两种，即脾胃和热量，脾胃和胃部较弱。当这两名患者是滋补品时，患者不能完成补充药物的入场，运输，吸收和转移，从而加剧脾胃和胃和负荷的湿热，因此火灾即将来临。
2，身体有邪实
中医概念有一种邪恶的精神。无效的根本原因是身体有邪恶，那么邪恶是什么？它可以理解为病变，中医存在句子，“邪灵是真实的，必不可少的”。有些人看起来更想念，但实际上，内部稳固的邪恶非常沉重。严格地说，这个患者是一个实证患者，而不是维珍病人，这次是，这是一个毫无疑问的身体邪恶的灵魂，这就是为什么要明确身体是非常虚拟的，而且生气的原因。
3，上热下寒
炎热的寒冷的症状已经在许多着名的中药中记录，热的是指心脏的核心，感冒是指脾脏的缺乏症。这是一种引起疾病并具有这种症状的冲突。有必要非常谨慎。这种患者也很可能在没有修复虚拟的情况下，建议在转移中药的指导下调节。
人们应该如何滋补？
从上面，我们可以知道，没有修复的人是其他问题，或者它们是空的，所以这部分患者是滋补品，首先要识别治疗，识别体质，并确定他是否是真实的。其次，中医说脾脏是第二天，所以想要服用补充的人应调整脾胃，使身体能够更好地吸收药物或成分，从而减少虚拟未修复的情况。
或者，选择合理的定时。 TCM根据人们讲述人民。一年中的第一年，杨养了所有的特点，总结了春天玫瑰，夏天，秋收获，冬天隐藏，Tonnel也应该跟随四季，所以身体最好选择春季和夏季，并安置在中午；秋季和冬季滋补或在晚上服用滋补药物，很容易发电子邮件。
此外，除了患者或亚健康的人之外，尽量尽可能地选择饮食。由于各种饮食，它更营养且易消化，这比药物补充更好。
最后，中药调理身体是一个漫长的过程。别担心，有必要慢慢滋补，贴片，尤其是已经堕落的患者，更老，让他们能够更好地调节身体。
使用什么方法来补
一，提前，脾脏，清除垃圾
祛湿：痰痰与与与.脾虚或由于饮食差是最有可能沉重的，脾虚是这样，湿度是标准的。我想弥补缺陷，首先清除身体的湿度。
1.赤小豆茯苓茶，材料：红豆，枸杞，真理，薏ix仁。
疗效：方忠苓，芡可健湿；薏苡仁、赤小豆可利尿祛湿；赤小豆、茯苓、芡实为平性，薏苡仁虽凉，但经炒制后，可去除其凉性，祛湿又不至于伤脾阳。可日常饮用。
2.艾灸脾脏
如果一个简单的药物可能不容易发挥，因为这种情况发生在脾脏和胃中。有一种中医说“药物不在这里，针不是那么好，你必须艾灸。”这是调节脾胃和胃的良好选择。
艾灸穴位：脾，胃，大肠，小肠，中，水分，天枢、足三里。
成年人已被暂停15分钟，艾灸，艾灸40-50分钟。
二，简单的脾虚，可补中带通
湿度并不明显，添加有点脾脏和纹身饭。例如，使用相对宽。例如，粤语人们有最喜欢的早茶，将有味噌丸的甜味，老火汤爱橘皮剥皮，冬季煮熟的羊肉等也可以放一点橘子。陈培的脾脏排，可以在食物中滋养。通常，红色枣还可以添加一个小橘子。
三，按摩脚脾胃
足部按摩对脾脏和胃部调节也很有用。
按揉公孙穴：公孙穴具有统领食物的消化、吸收和运输的功能，同时也是脾经的络穴，脾又与胃相络属，所以公孙穴对于胃胀、胃疼、胃酸等胃部疾病也有很好的调治作用。
按太太白：太白作为脾脏的原始点，可以治疗脾脏中的各种问题，尤其是由于各种原因引起的脾虚，可以通过刺激太白点来防止。
四、用艾草泡脚
艾草泡脚能扫除恶寒、癌症、湿气、病毒；也可以达到祛湿健脾的作用。
2021-03-19
当身体看起来自己，当它在物理上时，有必要调整身体并让身体恢复正常。本身没有身体缺乏，只是为了保健，这个想法是错误的。这并不是说身体越好，越好，身体不是不能，滋补太多会让身体似乎有一个廉价的现象，引发相关问题。有些人可能会开始疲软。进入相关条件后，他们已经转过身来，但他们没有发现他们会继续弥补，他们自然会有问题。
滋补不随意，每个人的情况都不同。不同的情况应该选择使自己，而不是混乱的方式。在转移之前，您必须辩证地，了解您属于哪些身体健康，不同宪法所需的滋养食物也不同。在原因之后，目标规定并不容易存在问题。如果你不明白，我想弥补，我无法改善问题，我会增加身体的负担。
很多人都是不可避免的，越补身体反而越不好，这是身体的问题，主要是这三个原因。
1，脾胃差
虚拟性最常见的情况是脾胃差，脾胃的主要是两种，即脾胃和热量，脾胃和胃部较弱。当这两名患者是滋补品时，患者不能完成补充药物的入场，运输，吸收和转移，从而加剧脾胃和胃和负荷的湿热，因此火灾即将来临。
2，身体有邪实
中医概念有一种邪恶的精神。无效的根本原因是身体有邪恶，那么邪恶是什么？它可以理解为病变，中医存在句子，“邪灵是真实的，必不可少的”。有些人看起来更想念，但实际上，内部稳固的邪恶非常沉重。严格地说，这个患者是一个实证患者，而不是维珍病人，这次是，这是一个毫无疑问的身体邪恶的灵魂，这就是为什么要明确身体是非常虚拟的，而且生气的原因。
3，上热下寒
炎热的寒冷的症状已经在许多着名的中药中记录，热的是指心脏的核心，感冒是指脾脏的缺乏症。这是一种引起疾病并具有这种症状的冲突。有必要非常谨慎。这种患者也很可能在没有修复虚拟的情况下，建议在转移中药的指导下调节。
人们应该如何滋补？
从上面，我们可以知道，没有修复的人是其他问题，或者它们是空的，所以这部分患者是滋补品，首先要识别治疗，识别体质，并确定他是否是真实的。其次，中医说脾脏是第二天，所以想要服用补充的人应调整脾胃，使身体能够更好地吸收药物或成分，从而减少虚拟未修复的情况。
或者，选择合理的定时。 TCM根据人们讲述人民。一年中的第一年，杨养了所有的特点，总结了春天玫瑰，夏天，秋收获，冬天隐藏，Tonnel也应该跟随四季，所以身体最好选择春季和夏季，并安置在中午；秋季和冬季滋补或在晚上服用滋补药物，很容易发电子邮件。
此外，除了患者或亚健康的人之外，尽量尽可能地选择饮食。由于各种饮食，它更营养且易消化，这比药物补充更好。
最后，中药调理身体是一个漫长的过程。别担心，有必要慢慢滋补，贴片，尤其是已经堕落的患者，更老，让他们能够更好地调节身体。
使用什么方法来补
一，提前，脾脏，清除垃圾
祛湿：痰痰与与与.脾虚或由于饮食差是最有可能沉重的，脾虚是这样，湿度是标准的。我想弥补缺陷，首先清除身体的湿度。
1.赤小豆茯苓茶，材料：红豆，枸杞，真理，薏ix仁。
疗效：方忠苓，芡可健湿；薏苡仁、赤小豆可利尿祛湿；赤小豆、茯苓、芡实为平性，薏苡仁虽凉，但经炒制后，可去除其凉性，祛湿又不至于伤脾阳。可日常饮用。
2.艾灸脾脏
如果一个简单的药物可能不容易发挥，因为这种情况发生在脾脏和胃中。有一种中医说“药物不在这里，针不是那么好，你必须艾灸。”这是调节脾胃和胃的良好选择。
艾灸穴位：脾，胃，大肠，小肠，中，水分，天枢、足三里。
成年人已被暂停15分钟，艾灸，艾灸40-50分钟。
二，简单的脾虚，可补中带通
湿度并不明显，添加有点脾脏和纹身饭。例如，使用相对宽。例如，粤语人们有最喜欢的早茶，将有味噌丸的甜味，老火汤爱橘皮剥皮，冬季煮熟的羊肉等也可以放一点橘子。陈培的脾脏排，可以在食物中滋养。通常，红色枣还可以添加一个小橘子。
三，按摩脚脾胃
足部按摩对脾脏和胃部调节也很有用。
按揉公孙穴：公孙穴具有统领食物的消化、吸收和运输的功能，同时也是脾经的络穴，脾又与胃相络属，所以公孙穴对于胃胀、胃疼、胃酸等胃部疾病也有很好的调治作用。
按太太白：太白作为脾脏的原始点，可以治疗脾脏中的各种问题，尤其是由于各种原因引起的脾虚，可以通过刺激太白点来防止。
四、用艾草泡脚
艾草泡脚能扫除恶寒、癌症、湿气、病毒；也可以达到祛湿健脾的作用。
2021-03-19
一、虚不受补，一补就上火，是3大原因在捣鬼
许多人虚不受补，越补身体反而越不好，这就是身体内部出现了问题，主要是这3大原因。
1、 脾胃运化不佳
虚不受补最常见的情况就是脾胃运化不佳，这里的脾胃不佳主要指两种，即脾胃湿热、脾胃虚弱。当这两种病人进补，病人无法完成对补益药物的摄纳、运化、吸收和转输，从而加重脾胃的湿热和负担[1]，这样一来人的火气就上来了。
2、 身体有邪实
中医理念中有正邪之说，虚不受补的根本原因就在于身体有邪实，那么什么叫邪实呢？可以理解为病灶，中医中有一句话讲，“邪气盛则实，精气夺则虚”。有些人表面看起来比较虚，但其实身体内部实邪很重，严格来讲这种病人是实证病人，不是虚证病人，而这个时候进补，无疑是加重身体内的邪气，这也就是为什么明明身体很虚，一补就上火的原因[1]。
3、上热下寒
上热下寒的症状在许多有名的中医国粹中都有记载，上热指的是心肝阴虚阳亢，而下寒指的是脾阳虚，虚实夹杂导致病情复杂，有这种症状的病人补身体要格外谨慎[2]。这种病人也最容易出现虚不受补的情况，所以建议在转移的中医师指导下进行调理。
二、虚不受补的人应该如何进补？
从上文中，我们可以知道，虚不受补的人要么是身体存在其他的问题，要么是虚实夹杂的情况，所以这部分病人进补，首先要辨证论治，辨证体质，判断自己是否是真虚。
其次，中医讲，脾为后天之本，所以想要进补的人要把脾胃调理好，这样身体才能更好地吸收进补的药物或者食材，从而减少虚不受补的情况发生。
另外，要选择合理的时机。中医讲天人相应，一年四季，阳气生长各有特色，总结起来就是春升、夏浮、秋收、冬藏，进补也应该顺应四季，所以体虚的人最好选择春夏季节，并且放在正午过用；而秋冬进补或者晚上服用滋补类药物，就容易出现虚不进补的情况。
除此之外，虚证病人或者亚健康的人在进补的时候，尽量选择食疗。因为饮食原则多种多样，而且富含营养又容易消化，是比药补更好的选择。
最后，中医调理身体是一个漫长的过程，大家不要心急，要缓慢地进补、平补，特别是病虚损者和老年体弱的病人，这样才能更好的调理自己的身体。
三、健康的人别进补，小心适得其反
进补在生活中是比较普遍的思维，很多人觉得健康的人也要补，补补更健康，反正也不会有坏处。其实健康的人进补更应该谨慎，所谓健康其实是一种身体内的平衡，药材对身体的影响并不全都是有益的，如果你本身健康就像是在新衣服上打补丁，不但画蛇添足，还有有损身体健康。
北京中医医院消化科副主任医师李博表示，健康的人最好的补品，就是好好正常规律吃饭，增加运动，这就是健康人最好的补品。
深入了解之后就会发现，补身体也是一门大学问，并不是简简单单吃药就可以达到效果的，而中医对于进补的各种学问和讨论也让人大开眼界。对健康的人来说，其实并不需要进补，只要平时多锻炼比补药会有更好的效果。
2021-01-31
虚不受补，一补就上火，这是很正常的，因为身体虚弱，无法承受过多的营养物质，很多营养成分太高的食品或药品进入体内，基本上都会转化为湿邪、热邪等对身体有害的东西，而出现上火。个人建议，对于虚不受补的患者，首先应该健脾胃，无论是用药还是饮食、锻炼，都应该使脾胃功能得到提高。因为脾胃是后天之本，只有脾胃运化功能健全，才能更好的使营养物质吸收，甚至减少上火的情况。具体来说，可以通过每天坚持慢走或者轻微的有氧运动，这种方式能够使脾胃得到锻炼。通过喝粥等滋补的方式来调节脾胃功能，这样可以使脾胃逐渐好转，而虚不受补的症状也会逐渐纠正。2021-02-05
虚不受补，首先考虑是体虚夹湿，或者夹瘀，虚不受补，这种情况虽然有气血方面不足，但也有水湿或者瘀血的可能，所以在补虚的同时，先用一段时间的祛湿，或者祛瘀的药，然后再用补虚的药物。另一种情况考虑是肝气郁结，阳气郁结于内，这种一般见于平时手脚冰凉，爱上火，脾气大的人，这种情况为阳郁厥逆，可以用四逆散来治疗。2021-02-05
因为身体虚弱，无法承受过多的营养物质，很多营养成分太高的食品或药品进入体内，基本上都会转化为湿邪、热邪等对身体有害的东西，而出现上火。2021-02-05
因为身体虚弱没有办法接受过多的营养物质，营养成分太高的补品进入人体内会转化为湿邪、热邪等对身体有害的东西然后上火。2021-02-06
虚不受补的原因终于找到了，1招缓解一补就上火，引火下行
2021-05-05
2021-05-05
脾胃虚弱，补脾胃就行了。2021-10-04
理解了李东垣“阴火论”以及“引火归元”，对“虚不受补”会有新的认知，甚至会颠覆习惯了的临床用药模式。2021-03-21
脾升，胃降，以通为补！2021-10-31
2021-04-16
吃什么药也不说2021-05-04
