太白穴:常敲打,身轻松

在星相学中,太白是金星。“太”的含义是大,广大、高大,“白”的含义是指此处气血呈白色。

这个穴位的名字出自《灵枢·本输》。“太白”是脾经的水湿云气会聚后吸热蒸腾的地方,土生金,这里的气血也化为肺金之气。

这个穴位所接纳的是从大都穴传来的天部水湿云气,到达这里后,受长夏热燥气化蒸腾,上升到更高的天部层次。“太白穴”又被称为“大白穴”,是脾经俞穴,足太阴原穴。

它掌管着重要的脾经经气输出的作用。

说他是足太阴原穴,原因是脾经内物质气少血多,常会出现气不足、血有余的情况,此穴的蒸升之气会与足太阴脾经的气血相汇合,能够较好地补充脾经经气的不足,也可算是脾经经气的源泉。

在古代传说中,说太白星具有平定战乱、利国安邦的作用。我们开篇就说,人的身体就像是一个国家一样,太白在身体上依旧起着积极的作用。

它是土经之土穴,有很好的健脾功效,能够治疗由各种原因引起的脾虚。

中国古代医学认为,脾主肌肉。所以如果人的肌肉用力过度,导致脾气耗损最多,这时可以用力地按压太白穴,促进血液循环,消除肌肉酸痛的症状。

女孩子喜欢逛街,有时一逛就是一天,晚上回家时小腿肿胀,肌肉酸痛,这时很多人都会靠在沙发上脱下鞋子捏捏脚趾关节,感觉肌肉放松,其实这就是在按摩太白穴。

坚持长期按摩太白穴,可以治疗如如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等各种脾虚症状。可以缓解胃痛、腹胀、吐泻、痢疾、肠鸣等病症。

可以治疗便秘、脚气、痔疮等病症。可以控制血糖指数,让血糖太高的情况有所缓解,血糖过低的情况有所促进。

在按摩太白穴的同时,配合按摩中脘穴、足三里穴,可以治疗胃痛。

太白穴位于足内侧缘,大脚趾趾骨小头后下方凹陷处,即脚的内缘靠近大脚趾处。2022-07-17
mcxzy 阅读 43 次 更新于 2025-04-11 08:08:16 我来答关注问题0
  • 在按摩太白穴的同时,配合按摩中脘穴、足三里穴,可以治疗胃痛。太白穴位于足内侧缘,大脚趾趾骨小头后下方凹陷处,即脚的内缘靠近大脚趾处。

  • 脾主肌肉,对于因长时间不运动导致运动后肌肉酸痛的情况,轻轻敲打或用力揉按太白穴可以快速缓解疼痛感。取一段艾条,采用温和灸法灸两侧太白穴15-20分钟,半小时后疼痛感便会消失。此外,艾灸太白穴还具有调节血糖、治疗糖尿病的双重功效。它能够根据血糖水平的高低进行双向调节,血糖高时帮助下降,血糖低...

  • 对于久坐少动导致的肌肉酸痛,敲打或用力揉按太白穴能迅速消除肌肉酸痛。取一段艾条,采用温和灸法灸两侧太白穴15-20分钟,半小时后酸痛感即会消失。艾灸太白穴还能调节血糖,对于糖尿病患者具有双向调节血糖指数的作用,能帮助提高或降低血糖水平。

  • 1 太白的准确位置图 太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处,即脚的内侧缘靠近足大趾处。快速取穴法:坐位,在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖骨关节)后下方掌背交界线处可触及一凹陷,按压有酸胀感。2 太白穴的穴名解析 太,大的意思;白,肺的颜色,气也。“太白”...

  • 1. 太白穴是健脾的大补穴,位于脚部中心,是脾经的原穴,对于提升脾功能有着显著效果。2. 太白穴属土,与脾经的五行属性相合,因此它是补充后天之本的重要穴位。3. 位于足弓的起始点,太白穴的位置易于找到,通过刺激这个穴位,可以缓解多种脾虚症状。4. 补脾不必依赖昂贵的药物,太白穴就足以产生...

其他穴位类似问题

返回顶部