每个人对于疼痛的敏感度是不一样的,所以我们应该懂得一些保健的方式和方法,除了一些止痛的药物以外,还有一些食物可以有消肿止痛的作用和效果,下面就来介绍一些活血化瘀消肿止痛的食谱吧,可以有止痛的功效,来看看吧。
当归生姜羊肉汤
当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。
功能:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛,气血凝滞型腰椎间盘突出症。这样的食疗方法可以有缓解疼痛的作用,对于止痛有好处,特别是有腰痛腰间盘突出的情况有改善的作用。
杜仲猪尾汤
杜仲15克、猪尾2条共煮汤常服。
功能:主治腰椎间盘突出症。
杜仲核桃猪腰汤
猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,1剂/日。
功能:益气补肾,壮腰助阳。主治肾气不足型腰椎间盘突出症。
枸杞水鱼补肾汤
水鱼(鳖)1只切块,与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片共入炖盅,加适量水,大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉,隔日1剂。
功能:益气养血,滋阴补肾。主治肾阴亏虚,气血不足型腰椎间盘突出症。对于有肾虚啊还有腰酸背痛的情况有调理的作用,这样的补肾汤品可以经常吃,对健康是有好处的。
吃什么可以消肿止痛的呢,上面的这些活血化瘀的食疗方法可以试试,具有调理体质的作用,还可以有养血补虚的效果哦,这些食疗方法可以对肾气不足的情况有改善的效果,大家可以试试这些养生的食谱哦。
2022-10-09
当归生姜羊肉汤
当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。
功能:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛,气血凝滞型腰椎间盘突出症。这样的食疗方法可以有缓解疼痛的作用,对于止痛有好处,特别是有腰痛腰间盘突出的情况有改善的作用。
杜仲猪尾汤
杜仲15克、猪尾2条共煮汤常服。
功能:主治腰椎间盘突出症。
杜仲核桃猪腰汤
猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,1剂/日。
功能:益气补肾,壮腰助阳。主治肾气不足型腰椎间盘突出症。
枸杞水鱼补肾汤
水鱼(鳖)1只切块,与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片共入炖盅,加适量水,大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉,隔日1剂。
功能:益气养血,滋阴补肾。主治肾阴亏虚,气血不足型腰椎间盘突出症。对于有肾虚啊还有腰酸背痛的情况有调理的作用,这样的补肾汤品可以经常吃,对健康是有好处的。
吃什么可以消肿止痛的呢,上面的这些活血化瘀的食疗方法可以试试,具有调理体质的作用,还可以有养血补虚的效果哦,这些食疗方法可以对肾气不足的情况有改善的效果,大家可以试试这些养生的食谱哦。
2022-10-09