拔罐:
一、作用：1、扶正祛邪，平衡阴阳。 2、疏通经络，宣通气血
3、消肿止痛 4、祛湿逐寒，通利关节
5、预防保健作用
拔罐的注意事项：
1、有出血倾向者，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜禁用拔罐。
2、软组织开放性损伤部位，皮肤病处、骨折部位、心尖部位、烦躁不安者禁拔。
3、妇女月经期腹部、腰部慎拔，妊娠期禁拔。
4、过饥者慎拔。静脉曲张、太阳穴处慎拔、儿童轻拔。
5、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人慎拔。
6、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病禁拔。
7、眼、耳、乳头、前后二阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凹凸不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜拔罐。
二、刮痧： 刮痧是中医传统自然疗法之一，是通过刮拭皮肤表面特定部位达到治病防病效果。（一）作用主要有：
1、宣发病气
2、排毒解毒、改善微循环 。
3、增强免疫力
4、疏通经络---经络通，则百病不生。
（二）刮痧都需要注意事项：
1、刮痧后，注意保暖。为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后（一般刮痧后4----
6小时后），方可洗澡。如果体质虚弱的最好当天不洗。
2、不宜连续大面积刮拭，应根据被刮者的体质确定刮痧总体时间，以保护正气。
3、刮痧治疗时，不要过分追求刮痧的出现，防止刮拭过度，消耗正气，或造成软组织损伤。
4、刮痧治疗前后饮热水一杯，补充体内水分，促进代谢产物的排除。
5、 切记以下情况不刮痧：
A：有出血倾向的疾病，如血小板减少症，白血病、严重贫血等病禁用此法。
B:严重心脑血管病、肝肾功能不全者慎用此法。
C:新发生的骨折部位不能刮，外科手术瘢痕处也应在3个月以后进行刮痧，恶性肿瘤患者手术后，瘢痕处禁刮。
D:原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。
E:妇女月经期不做身体刮痧，妊娠期禁刮。
F：皮肤有伤口有创面的忌刮。
三、时间安排：
拔罐如果是针对性调理可以罐印消后再拔，一般保健建议两个月左右拔一次。
刮痧也是调理身体待痧印完全消失了再刮，一般保健建议一个季度做一次即可。
注意：个人体质不同，印记消失的快慢不一样。而且体质虚弱者建议少做刮痧拔罐多做艾灸。
2012-07-04
一、作用：1、扶正祛邪，平衡阴阳。 2、疏通经络，宣通气血
3、消肿止痛 4、祛湿逐寒，通利关节
5、预防保健作用
拔罐的注意事项：
1、有出血倾向者，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜禁用拔罐。
2、软组织开放性损伤部位，皮肤病处、骨折部位、心尖部位、烦躁不安者禁拔。
3、妇女月经期腹部、腰部慎拔，妊娠期禁拔。
4、过饥者慎拔。静脉曲张、太阳穴处慎拔、儿童轻拔。
5、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人慎拔。
6、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病禁拔。
7、眼、耳、乳头、前后二阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凹凸不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜拔罐。
二、刮痧： 刮痧是中医传统自然疗法之一，是通过刮拭皮肤表面特定部位达到治病防病效果。（一）作用主要有：
1、宣发病气
2、排毒解毒、改善微循环 。
3、增强免疫力
4、疏通经络---经络通，则百病不生。
（二）刮痧都需要注意事项：
1、刮痧后，注意保暖。为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后（一般刮痧后4----
6小时后），方可洗澡。如果体质虚弱的最好当天不洗。
2、不宜连续大面积刮拭，应根据被刮者的体质确定刮痧总体时间，以保护正气。
3、刮痧治疗时，不要过分追求刮痧的出现，防止刮拭过度，消耗正气，或造成软组织损伤。
4、刮痧治疗前后饮热水一杯，补充体内水分，促进代谢产物的排除。
5、 切记以下情况不刮痧：
A：有出血倾向的疾病，如血小板减少症，白血病、严重贫血等病禁用此法。
B:严重心脑血管病、肝肾功能不全者慎用此法。
C:新发生的骨折部位不能刮，外科手术瘢痕处也应在3个月以后进行刮痧，恶性肿瘤患者手术后，瘢痕处禁刮。
D:原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。
E:妇女月经期不做身体刮痧，妊娠期禁刮。
F：皮肤有伤口有创面的忌刮。
三、时间安排：
拔罐如果是针对性调理可以罐印消后再拔，一般保健建议两个月左右拔一次。
刮痧也是调理身体待痧印完全消失了再刮，一般保健建议一个季度做一次即可。
注意：个人体质不同，印记消失的快慢不一样。而且体质虚弱者建议少做刮痧拔罐多做艾灸。
2012-07-04
紫黑色提示供血不足有积寒；罐印紫黑而暗；一般表示体有血瘀；如痛经或心脏供血不足，患部受寒较中也会出现此印迹；如印迹数天不退的，通常表示病程已久 ，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主2012-07-18
主要用于拔除或驱除身体中的寒邪之气，一边做到皮肤出现小红血点就应该停止，大概十五分钟为限，刮痧时工具应光滑，使用时还要抹上润滑油以免对皮肤造成伤害。2012-07-05
