剧烈运动导致肌肉拉伤，中药泡脚能不能有所改善？
受伤后不要做剧烈运动相反你应该做更多的拉伸和摩擦走路时保持中速和节奏。不要因为受伤养成一些坏习惯。睡前放点药酒。关注日常生活的方方面面。睡眠充足，两三天小伤就翻身了没有劳损，这是所有第一次不喜欢运动的人的本能刺激反应。只有坚持，他们才能慢慢适应和恢复；有轻微的拉伤。如果是真的，建议休息几天，不要运动。恢复后，应变会变得出奇的强，就像受伤的皮肤一样。愈合后，受伤的皮肤会长出更厚的固体皮层。从生物科学的角度来说，这叫自动适应环境。
首先这种情况叫作肌肉劳损这是因为你昨天锻炼了太多肌肉产生的乳酸。这种情况下，根据疼痛程度。疼痛影响发育。试着解释，不练了，直到没有酸味。轻微疼痛，不影响开发工作，可以继续练习。建议下次去健身房的时候，减少运动量。轻微的疼痛感觉还不错，但是已经很剧烈的疼痛了，然后你的肌肉就不会长了，因为造成的伤害太大了，反而向下长了。如果她生气了，你可以去那个地方做有氧呼吸运动，跑步，可以加快身体的恢复。
发生肌肉拉伤后需要积极完善检查明确损伤的具体程度。 在有手术适应的情况下，有必要积极地进行手术治疗。 大多数情况下，积极进行保守治疗即可，但不能在硬板床上休息、抬高患肢、避免过度下垂、按摩。 也可以口服洛索洛芬钠等消炎止痛药。 用麝香病痛搽剂外擦，辅助揉搓按摩，明晚用热水泡脚，水中加少许醋，配合中药七厘米通道，可以活血止痛。 肌肉拉伤应该在这几天注意休息，尽量少活动，做个热敷或者按摩会有帮助。
2021-07-04
受伤后不要做剧烈运动相反你应该做更多的拉伸和摩擦走路时保持中速和节奏。不要因为受伤养成一些坏习惯。睡前放点药酒。关注日常生活的方方面面。睡眠充足，两三天小伤就翻身了没有劳损，这是所有第一次不喜欢运动的人的本能刺激反应。只有坚持，他们才能慢慢适应和恢复；有轻微的拉伤。如果是真的，建议休息几天，不要运动。恢复后，应变会变得出奇的强，就像受伤的皮肤一样。愈合后，受伤的皮肤会长出更厚的固体皮层。从生物科学的角度来说，这叫自动适应环境。
首先这种情况叫作肌肉劳损这是因为你昨天锻炼了太多肌肉产生的乳酸。这种情况下，根据疼痛程度。疼痛影响发育。试着解释，不练了，直到没有酸味。轻微疼痛，不影响开发工作，可以继续练习。建议下次去健身房的时候，减少运动量。轻微的疼痛感觉还不错，但是已经很剧烈的疼痛了，然后你的肌肉就不会长了，因为造成的伤害太大了，反而向下长了。如果她生气了，你可以去那个地方做有氧呼吸运动，跑步，可以加快身体的恢复。
发生肌肉拉伤后需要积极完善检查明确损伤的具体程度。 在有手术适应的情况下，有必要积极地进行手术治疗。 大多数情况下，积极进行保守治疗即可，但不能在硬板床上休息、抬高患肢、避免过度下垂、按摩。 也可以口服洛索洛芬钠等消炎止痛药。 用麝香病痛搽剂外擦，辅助揉搓按摩，明晚用热水泡脚，水中加少许醋，配合中药七厘米通道，可以活血止痛。 肌肉拉伤应该在这几天注意休息，尽量少活动，做个热敷或者按摩会有帮助。
2021-07-04
剧烈运动导致的拉伤，中药泡脚是那起到一定的作用的，但是作用不是很大，还需要靠自己身体慢慢恢复。2021-07-04
因为中药泡脚改善的只是一种表面现象，而针对里面的肌肉细胞却没有什么效果。2021-07-04
是可以改善的，而且中药泡脚对身体也有很多的好处，可以很好的缓解肌肉拉伤的症状。2021-07-04
中药泡脚对肌肉拉伤没有改善。因为运动剧烈导致的肌肉拉伤，需要调养一阵子才能好，不过可以用云南白药喷雾。2021-07-04
