失眠灸哪些穴位

艾灸治疗失眠灸哪里

艾灸治疗失眠有一定效果，但临床上要根据患者症状进行辨证施治，因为失眠分为实证和虚证。实证引起的失眠，艾灸会起到反作用，可能会加重失眠症状，因为艾灸主要以补为主。虚证患者可以通过灸睡眠穴、涌泉穴、百会穴、足三里、三阴交、内关穴等穴位，改善睡眠症状。通过艾灸相应穴位，可以有效改善因虚证引起的...

艾灸失眠穴位有哪些 艾灸失眠穴位大全

涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。作为足少阴肾经的井穴，涌泉穴具有宁神苏厥的作用，可交通阴阳、启闭开窍。每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，有助于治疗失眠。操作时，将艾条点燃后对准涌泉穴，保持约1寸的距离，直至局部皮肤出现红润。神门穴：位于腕部掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的...

失眠灸哪个部位

1、神门穴：可以选用心经的原穴神门穴，这个穴位位于手腕部，在腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简便取穴时位于手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处，艾灸神门可以补益心气、安定心神。2、三阴交：位于足内踝高点上三寸，胫骨内侧缘处，这个穴位是肝、脾、肾经的交会穴，...

艾灸什么穴位治疗失眠?

1、涌泉穴涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。2、悬钟穴失眠常常与落枕有关，悬钟穴是治疗落枕最好的穴位。因为它主髓，而髓与骨相连，因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的...

失眠可以艾灸哪几个穴位

首先，可以艾灸百会穴，百会穴在头顶部最高部位，它可以提升阳气，或者是镇静安神。其次，艾灸也可以选择涌泉穴，涌泉穴在足底最低部位，它也可以滋阴潜阳，治疗失眠。然后，还可以针刺手腕部位的神门、大陵，这些也可以清火，治疗痰火内扰的失眠。最后，也可以在足部的三阴交、照海、水泉，这些肾经的穴位...