失眠针灸那些穴位好呢

失眠针灸那些穴位好呢
失眠针灸那些穴位好呢？对于经常失眠的人，肯定是非常痛苦的，不仅心理上的备受折磨，身体健康也会受到一定的影响，那么对于失眠有哪些方法可以治疗呢？下面我分享失眠针灸那些穴位好呢，一起来看下吧。

失眠针灸那些穴位好呢1 中医认为，“心主神志”，“脑为元神之府”，故失眠的.病位在脑与心，临床也发现，失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠证型的不同，通过针灸不同的穴位，有较好的效果。
心脾两虚
表现为入睡难或睡后容易醒。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交，如果有多梦加上魄户穴。
阴虚火旺
表现为稍睡就醒、手足心热、惊悸等。取穴太溪、大棱、神门、太冲，如果伴有眩晕加上风池穴，伴有耳鸣则加听宫穴。
脾胃不和
表现为睡眠不实、胸膈满闷、脘腹胀满等。取穴中脘、丰隆、历兑、隐白，如果伴有呕吐加内关穴。
肝火上扰
表现为头晕头痛、不能入眠，多烦易怒等。取穴行间、足窍阴、风池、神门，如果伴有目赤，加太阳、阳溪穴。
以上治疗均为2天一次，病情较轻者一般治疗1-2次就可以了，病情严重者需要治疗8-10次，甚至更长的时间。通过治疗，患者能顺利入睡，每晚睡眠时间在6小时以上，其他症状基本消失，就算治愈了；如果睡眠时间比治疗前延长3-4小时，说明治疗有效，此时要继续巩固治疗。
失眠针灸那些穴位好呢2 针灸治疗失眠该怎么做
具体到针灸治失眠方面，中医认为，失眠主要的病因在于心、脾、肾的功能失调，所以通过穴位进行针灸治疗时应以心经的神门、脾肾两经都经过的三阴交、头部四神聪为主治区域。
1、因心脾两虚导致失眠的患者常常感到头昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治疗时，在原有穴位基础上加心俞、脾俞、足里三穴。
2、肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数，治疗时，在原有穴位基础上加肾俞、太溪。
3、抑郁导致心神不安影响睡眠的，治疗时，在原有穴位基础上加太冲和灵道。
4、脾胃不和、消化不良造成失眠的，表现为脘闷不舒、暖腐吞酸、舌苔厚腻，治疗时，在原有穴位基础上加足三里、中脘二穴。
另外，独穴也可以通过针灸方法实现失眠治疗目的，这些穴位包括百会、神门、申脉、心俞、足三里、涌泉等。穴位针灸治失眠的同时如果能与心理、行为治疗相结合，效果还会更明显。
2022-06-05