气虚和阳虚的区别，它们有什么联系？
虚弱体质分为很多种类型，气虚体质是其中一种，那么中医所说的气虚是指什么呢？当我们人体脏腑功能失调，处于不良的状态时候，体力和精力就会明显降低，就会出现气虚表现。
一般气虚的人多会有语声低微，面色苍白，形体消瘦或者偏胖，精神不振，体倦乏力，气短懒言，舌淡红，脉虚弱等等症状。
同时气虚的人还很容易患上感冒，平时抵抗力比较弱，病后恢复也会比较缓慢，平时稍微活动一下或者工作运动后就会出现疲劳乏力的感觉，还容易出大汗（自汗），气虚体质的人肌肉也会比常人松软，形体不够健壮，对外界环境比较敏感。
阳虚体质一般主要是指人阳气虚衰的现象，阳虚主要是指心，脾，肾的阳气不足，功能低下，阳气本身就具有温暖肢体，脏腑的作用，阳虚那么则阳气不足，从而我们机体功能衰退，容易出现虚寒怕冷的症状。
所以阳虚和气虚所表现出的症状有所不同，阳虚的人手脚心长期冰凉，平时怕冷容易出汗，精神差，嗜睡无力，喜热饮食，容易腹泻， 减退等。
那么气虚和阳虚之间有什么联系呢？ 其实这个问题提的很好。
首先，气虚和阳虚辨证方法不一样。气虚属于气血 辨证，阳虚属于八纲辨证。 它属于不同的两种辨证方法下的两种证型，我再来举个例子，肾气虚和阳虚，脾虚和气虚，很多中医人士，都会被病人问倒，“我到底是肾气虚，还是阳虚”，“额，主要是肾气虚”。“我到底是脾虚，还是气虚”，“额，都有点吧”。“风热犯肺和气分证区别呢？“这样的例子不胜枚举。
我们中医人士很容易就把辨证学慢慢丢掉了，因为《内经》、《伤寒》、《金匮》、《温病》越看越看，法无常法，就慢慢整合，理解共性了，但是也丢掉基本功了。我问问在座人士，哪位还记得中医辨证有多少方法？我来数一数，八纲辨证、病因辨证、气血 辨证、脏腑辨证、经络辨证、伤寒六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证。不管你是学伤寒还是学温病的，其中 八纲辨证是整体把握的开始，方法间互有共性和差异，不同的描述其实更是把辨证更加精细化 。
气虚是什么？阳虚是什么？有什么关系？ 气虚是以气短、乏力、神疲、脉虚等以气虚为主要表现的证候群。气虚证再根据五脏辨证分为什么？心气虚、肺气虚、肾气虚、脾气虚，对吧。那么问题来了，为什么没有肝气虚？
阳虚是以体内阳气亏虚，以畏寒肢冷等以阳虚为主要表现的虚寒证候群。前面说了阳虚是八纲辨证，再根据脏腑辨证，再分成什么？心阳虚、脾阳虚和肾阳虚。好，有个问题来了，为什么没有肝阳虚和肺阳虚？阴脏就没有阳虚吗？肾不是就有阳虚吗？
两者关联这么分，那么就好理解了，举个例子，再细分， 肾阴虚属于物质的耗损，而肾阳和肾气是功能的表现。
气虚和阳虚区别，就是气虚，气不足，阳虚，阳气不足。
气虚，会导致气短没力气，不想说话，声音低微，疲劳吃饭不香，动不动就出汗，头晕等等症状
阳虚，会导致疲劳乏力，没力气不想说话，怕冷，手足冷，动不动就出汗，面色淡白，小便清长，肚子拉稀等等。
两种虚，有共同的地方，比如不想说话，疲劳，因为他们本质都是气不足，而阳气更多在温暖身体等方面，比如怕冷，手脚冷，容易拉肚子（脾阳气不足）
气虚体质和阳虚体质比较接近，但是又各有特点。阳虚体质与阳气虚，热量不够，缺乏温煦，胃寒怕冷为主。而气虚体质，虽然有阳虚倾向，但是最主要是反映在脏腑功能低下，尤其是肺脏和脾脏功能较弱。
气虚多表现为呼吸轻浅、语声低微，如果肺气虚的人，则对环境的适应能力差，冬天怕冷夏天怕热，季节变换时很容易感冒。如果是脾气虚就会表现为面色萎黄，口唇色淡，四肢无力肌肉松软，疲倦懒惰。
阳虚体质主要表现为畏寒怕冷，还会有夜尿增多、腹泻、 减退、性冷淡、下肢肿胀等，这都是肾阳衰弱所致。阳虚还有一种特殊的表现，就是上热下寒。这是由于下焦阳气虚弱，根基不牢导致虚阳上浮。表现为肚脐以下阳虚阴盛，如夜尿多、腹泻、腰腿怕冷疼痛。头面部却出现牙疼、口臭、痤疮、烦躁失眠等症状。
气虚和阳虚,虽然都是脏腑组织机能活动的衰退和抗病能力的减弱,但是气虚则是指单纯的机能减退,而阳虚则是在气虚进一步发展的基础上,出现了阳气虚少,所以气虚属于阳虚的范畴,气虚可发展为阳虚,但气虚不一定阳虚。其区别在于:气虚是虚而无寒相,而阳虚则是虚而有寒相。
一定要知道，中医是以"气"为理论基础的！这也是个大前提，也可以说对这个"气"的认知，就是中医的世界观、儒道的世界观，中国文化的世界观。也可以说这个以"气"为理论基础的世界观，就是万事万物的本质，而万事万物的变化发展，又绝对不可能离开它们的本质，这也就是我们的经典文化，之所以一直徘徊在这个基础的本质的周围的原因，知其本质，以观变化。
那什么又是"气"呢？其实我们只要先知道"气"的本质作用就好了，后面再循序渐进的深入。那就是，"气"的本质作用是产生"运动"的，因为气可以产生运动的作用，所以它便产生了阴阳之间的周流运动转化。这也是与现代科学最基础的物理作用相一致的。
这里也可以看成，凡是运动的，就是气产生的作用，无论是在阴，在阳。反过来又可以知道，凡是不运动的，就是虚，就是气虚所导致。
然内经有言，阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。由此可知，以昼夜论，则白天为阳，夜晚为阴。白天为阳，则"太阳"为阳中之阳，"天空"为阳中之阴;而夜晚为阴，则"夜空"为阴中之阴，"星月"为阴中之阳。所以然者，阴阳和，则天道轮回。天道轮回，就是气的作用，也就是阴阳和谐时，产生的运动变化作用。
在阳者，阳有阴承，外有所约束，其气方可以下;在阴者，阴有阳载，内含星星之火，气方可以上。所以气虚者，在阳，在阴，各不相同。
升而不降是为阴火，阴气之虚也;降而不升，是为寒水，阳气之虚也;则在阳者气虚，实为阴气虚。在阴者气虚，实为阳气虚。
综其上者，阴阳实为相和为气，周流运动转化，阴阳不和，则气虚，阴阳变现。(阴阳者，数之可百，推之可千，数之可千，推之可万。所以又有，人身之三阴三阳不应阴阳之说。)
气虚，是中医术语，指人体由于元气不足引起的病理变化。中医所指的气，是人体最基本的物质，由肾的精气、脾胃吸收的食物之气和肺呼吸来的氧气组成。
气虚的症状有：身体虚弱、疲乏无力、脸色苍白、呼吸急促、头晕目眩、多汗等。
导致气虚的原因：先天亏损不足、后天营养不良、老年体弱、久病未愈、手术后影响、过度劳累等。
阳虚，是另外一个中医术语，指的是身体阳气亏损、身体机能减退、脏腑衰弱、新陈代谢变慢、免疫力低下、阳气不足的现象。
阳虚的症状：
畏寒怕冷，体表和四肢发凉。阳气不足，身体内环境处于“阴凉寒冷”的状态。
新陈代谢变慢，脾胃功能减弱，食物在胃肠道内不能得到充分消化，没办法被机体利用，导致食物穿肠而过，形成恶性循环。
阳虚在舌头部位，表现出明显的水分在体内潴留，导致舌头水肿变大，受牙齿挤压出现齿痕。
阳虚的病因：
受遗传因素影响，导致先天不足，天生虚弱。
因过于劳累，导致疲劳过度，身体受到损伤。
情绪波动太大，影响消化系统功能减弱，伤及脾胃，引起脾胃不合，消化不良。
饮食不规律无节制，暴饮暴食，损伤脾胃。
气虚和阳虚，虽然都是虚弱的表现，却有不同。气虚，是指总体的虚衰虚弱，内涵上比阳虚范围更广泛，阳虚是气虚的其中一种。
阳虚直接对应的是阴虚，无论阴虚阳虚，都属于气虚的一部分。
气的病症很多，《黄帝内经 · 素问 · 举痛论》就说过：“百病生于气也”。直接指出了气病的广泛性。但是气病临床有不仅仅是气虚、而且还有气郁、气滞、气陷、气逆等证，临床诊疗时必须分清虚实。
什么是气虚 气虚证：
指的是脏腑组织机能减退所表现的证候。常常由于久病体虚、劳累过度、年老体弱等病因引起。主要表现有少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗等，活动时症状加重，患者舌苔白，脉虚无力。
作为医生辩证，当以全身机能活动地下为要点。人体脏腑组织功能活动的强弱于气的盛衰有密切关系，气盛泽机能旺盛，气衰泽机能活动减退。由于元气亏损，脏腑组织机能减退，所以少气懒言、神疲乏力；气虚清阳不升，不能温养头目，则头晕目眩；气虚毛窍疏松，卫外功能减弱固而自汗；过度劳累容易耗损元气，所以，活动时症状会加重；气虚无力鼓动血脉，血不上行就会出现舌淡苔白；气虚不能推动血液正常运行，因此脉像显示无力沉细。
临床常用方剂以四君子汤居多，也要根据患者体质、具体病情进行辩证用药。
什么是阳虚 阳虚证：
指的是机体阳气亏损，不能制约阴，以至于阴相对旺盛；而阳的温煦、推动、气化能力减退，患者表现出虚寒证候。临床多表现为面色晄白，疲乏无力、少气懒言、畏寒肢冷、蜷卧自汗、口淡乏味、小便清长、大便溏稀、水肿、舌质淡胖嫩、舌苔白润、脉沉迟无力。
总的来说，阳气虚衰，对脏腑失去了温煦而导致外寒发生，所以常见到患者畏寒喜暖，形寒肢冷，特别是四肢比较明显。阳气不足，对脏腑温煦不够，人体兴奋性减退，趋于安静，因此可见到神疲蜷卧，小便清长，下利清谷等虚寒之像；同时气化无力，阳不化阴，津液代谢障碍或者减退，津液停聚形成水湿痰饮，产生水肿病变。
临床治疗常以附子理中丸、金匮肾气丸、补中益气丸等进行辩证调治，可根据具体病症和身体情况进行加减化裁。
运营：子良
所谓的虚其实就是不足或缺啥，身体里面缺啥相对来说啥就要稍微稀少些。在中医领域，虚还分为真虚与假虚，真虚的实质是“假实真虚”，意思就是从表面看上去好像没什么毛病，一切正常，甚至还显得格外的精神，例如一般情况下，大多数偏胖的人相对来说体质都有点偏虚，一般不懂的人都会误以为这样的人身强力壮，干活比较给力，然后食量应该很大……其实不然，刚好相反，这样的人不但干活出不起力，食量也就一般般或不如瘦子。 又比如说大家都听说过的一个“回光返照”这个身体效应，据我所见，这种情况是人快要死了，然后会意外发现其人好像精神好多了，平时吃不下，无法站立现在变得手舞足蹈，大大略略的，好像一切原有的大病都好了，甚至有些还会比原来没有病时还更加精神有力，说话言语方面也很正常……其实这是个相当危险的信号，病者其实已经到达最虚亏的程度了，中医有道：虚者亢，这就是所谓的亢奋，之后很快便会死亡。以上两个例子就是“假实真虚”。 另外一个就是假虚，假虚的实质是“真实假虚”，这种情况下患者其实正气还是比较正常，但是表现出来的却是一系列的比较虚萎的症状，比如说临床常见的病邪盛实，反现虚弱的假象。如热结胃肠，痰食壅滞，大积大聚，致使经络阻滞，气血不能外达，而见嘿嘿不语，身寒肢冷，目睛昏花，脉沉伏或沉涩等证。 中医有道人有三宝精气神，三者有相生关系，相辅相成，不可分割。阳其实就是阳气的意思，一般指的是肾阳，气虚主要是指体内元气不足，致使脏腑组织机能活动减退而致使的虚弱症候。临床上主要以少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，自汗，活动时加重为主要临床表现。阳虚的患者是指体内阳气亏损，造成机体失去温养，推动，蒸腾和气化功能的减退，而形成的虚寒症候。临床上主要以畏寒，肢冷，口淡不渴，喜喝热饮，自汗，小便清长，或者大便稀薄，面色苍白为主要临床表现，临床上可以通过而望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
气虚的临床表现：形体消瘦或偏胖，面色苍白或萎黄、气短懒言、体倦乏力、自汗、动则尤甚，舌淡，边有齿痕，苔白，脉虚弱。
阳虚的临床表现：畏寒怕冷、四肢不温、完谷不化、精神萎靡不振、舌淡而胖或有齿痕、脉象沉细无力。
综上所述，气虚属于阳虚的范畴，阳虚为气虚的进一步发展。气虚如果不进行调理或治疗，日久下去会发展为阳虚。气虚为阳虚之渐，阳虚为气虚之极。
气虚就是人体的元气不足了，身体抵抗疾病的能力下降了，造成气虚的主要原因多是，先天不足或后天失养！
气虚的主要症状:少气懒言、动则出汗、四肢乏力，面色苍白、抵抗力差等！ 阳虚就是气虚失治，气虚进一步发展，所以阳虚就是在气虚的基础上发展来的，但是还有阴损及阳，就是阴虚时间长了也会造成阳虚！
阳虚的主要症状: 首先是畏寒、四肢怕冷、小便清长、嗜睡、易疲劳、精神状态差等！ 气虚与阳虚的联系:气虚是阳虚比较轻的时候，所表现出来的现象，所以两个的分界点比较模糊。气和阳都具有温煦作用，气除了有温煦作用，还有推动和固涩作用！阳除了有温煦作用还有气化作用！
2022-07-07
