气虚是指的什么,怎么调理呢

气虚是证名。
①脏腑正气虚弱。“如心气虚则神有不明,肺气虚则治节不行,脾气虚则食饮不能健,肝气虚则魂怯而不平,肾气虚则阳道衰而精少志屈,胃气虚则仓廪匮而并及诸经,三焦虚则上中下俱失其职,命门虚则精气神总属无根。”
②指肺气虚。“气虚者,肺虚也。”
③指脾肺气衰。“气虚者,脾肺二经虚也。或饮食,或劳倦,气衰火旺,四肢困热,无气以动,懒于言语,动作喘乏,自汗心烦,心温补中气。”
以肺气虚为例:
又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,劳逸不当所致。症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色(白光)白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚。治宜补益肺气。《灵枢·本神》:“肺气虚则鼻塞不利,少气,实则喘喝胸盈仰息。”
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2020-12-12
气虚,简单说,就是气不够用,说明血粘稠,调气必调血,这是原理,道理就是循环不好,2020-01-23
气虚,包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。
气虚的病理反映可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出;气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣;气虚则无力以率血行,则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱征象。2020-04-15
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2025-04-08 02:50:08 我来答关注问题0
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  • 气虚的调理需从多方面入手,首先,保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累;其次,合理饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,增强体质;再次,适当运动,增强身体抵抗力;最后,可考虑服用一些中药进行调理,如人参、黄芪等,以提升元气。同时,保持积极乐观的心态,也有助于改善气虚状况。值得注意的是,...

  • 气虚是指体内气不足,表现为乏力、气短等症状。针对气虚问题,可以采取以下几种方式调理:1. 调整生活方式:保持良好的作息,避免熬夜和过度劳累。适当进行运动,如散步、太极拳等,有助于提升身体的气血运行。2. 饮食调理:多吃些具有补气作用的食物,如红枣、黄芪、山药等。同时,保持营养均衡,避免偏食...

  • 气虚应该怎么调理 1.运动调理 在进行锻炼的时候可以依据自身的体能来选择锻炼的方式和运动的项目。气虚患者可以选择一些传统的健身方法,比如可以练习太极拳、太极剑等。可以练习气功的“吹”字功,有助固肾气,强壮筋骨。2.饮食调理 多吃一些有益气功效的食物来进行改善,因很多食物属于药食同源,入药有补...

  • 气虚证是指脏腑组织机能减退所表现的证候。常见的原因是久病体虚、劳累过度、年老体弱等。气虚的表现是少气懒言、神疲乏力、头昏目眩、自汗、活动时出汗多、舌淡苔白、脉虚无力。气虚的类型有肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚和阳虚。要根据病因调理,避免劳累过度、熬夜等不良生活习惯。如果是因为年老...

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