运动员如何测脉搏

不知道你说的测脉搏是什么意思。是在平时的训练中，训练后，还是在正式比赛中或者比赛后。而且不同的运动员可以采用的心率监控设备也有不同的选择。一般来说我们在监控运动中的训练心率变化的话，可以通过心率表就可以实现。而且多数运动项目是不用监控这些数据的。可能像一些长距离的径赛项目，这个还可能用到。如果是运动后的心率监控的话那就更简单了。很多方法都可以做到。最简单的就是通过颈动脉或者手腕动脉的测量。这种方式最简单，如果想获得准确的数据就直接测一分钟。如果是刚运动完，心率较快的状态下，也可以测10秒，然后乘以6得出一分钟的心率数据。2019-12-21