三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇之处，有助于调节肝脾肾三脏功能，对于改善肝病症状有显著效果。支沟位于腕背横纹上3寸，尺骨茎突桡侧缘凹陷中。这个穴位有助于调节肝胆经络，改善肝脏功能，对于缓解肝区疼痛有明显效果。内关位于前臂正中，腕横纹...
肝脾肾经三条经络汇合的地方是三阴交，此穴位对调节肝、肾、脾血脉流通有很好的作用。经常来拍打这个地方，可以调理气血。首先找到三阴交所在的穴位，足内踝以上4指，胫骨后缘就是此穴位。拍打最好选择在晚上洗完脚以后，每次拍打五分钟，长期坚持可以有效改善肝脾不和的症状，达到调理气血、强身健体的效果。
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上三寸处。按揉此穴可调和肝脾肾三经气血，对内分泌失调有调理作用，从而帮助提升性功能。找准位置后直接按摩即可。4、命门穴 命门穴是肾脏气血汇聚的背部腧穴，具有温益肾阳的作用。此穴位于第二腰椎棘突下凹陷中后正中线上。按揉此穴可治疗男性遗精、阳痿等肾阳不足的...
3. 三阴交：位于小腿内侧，是脾、肝、肾三条阴经的交汇点。按摩三阴交有助于调和肝脾肾的功能，从而改善睡眠。每晚21至23点间按揉三阴交，顺时针和逆时针方向各揉5-10分钟。4. 劳宫穴：在手心处，可以清热泻火、安神助眠。当感到失眠时，可以按摩劳宫穴。按摩时，手半握拳，中指所指之处即为劳宫穴...
足少阴肾经（27穴）：涌泉、太溪、肾俞等，关注肾脏和足部健康。手厥阴心包经（9穴）：天池、天泉等，与心脏及手部相关。手少阳三焦经（23穴）：关冲、液门等，涉及上肢和头部经络。足少阳胆经（44穴）：瞳子髎、风池等，主要分布在头部和颈部。足厥阴肝经（14穴）：大敦、太冲等，与肝脏和下肢紧密...
