真相：艾灸什么时候做最好，艾灸哪些穴位效果更好

艾灸一般早上10点到下午3点，这个时间段吸收元气最好，如果没有时间的话可以在空余的时间艾灸。日常保健的穴位有足三里、三阴交、关元、中脘。

2018-08-09