阴陵泉位置怎么找

1、定位:小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。与阳陵泉相对,当胫骨内侧缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点部上方。2、取穴:正坐屈膝或仰卧位,在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。 
阴陵泉,是足太阴脾经的一个穴位,其具 置在小腿的内侧,胫骨内侧髁下方的凹陷处。取穴时正坐屈膝或仰卧位,在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。
1、具体的取穴方法为,取正坐位屈膝,或者是仰卧位,用拇指沿着小腿内侧骨内缘,也就是胫骨的内侧缘,由下往上推,推至膝关节时,在小腿胫骨向上弯曲处,可以触及一个凹陷,就是阴陵泉穴。
2、阴陵穴是脾经的合穴,有健脾利湿,利水消肿的作用,可以用于急慢性肠炎,细菌性痢疾,泌尿系感染,尿潴留,尿失禁, 炎,膝关节骨性关节炎等的治疗。
穴位释义:
阴,水也。陵,土丘也。泉,水泉也。阴陵泉名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名阴陵泉。阴陵名意同阴陵泉。
 2022-10-24
mcxzy 阅读 29 次 更新于 2025-04-09 14:41:10 我来答关注问题0
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  • 阴陵泉穴位于小腿内侧,胫骨内侧髁后下方的凹陷处。寻找该穴位时,可正坐在椅子上,屈膝使双腿放松,然后用手指沿着小腿内侧向上捋,找到一个凹陷处即为阴陵泉穴。二、血海穴的准确位置 血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上两寸的位置。寻找血海穴时,可以站立或坐直,将手臂放在膝盖上,大拇指按压在大腿...

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  • 通过专业的人体穴位图,可以清晰地找到阴陵泉穴的准确位置。阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里穴相对。用手摸法:可以通过触摸的方式找到阴陵泉穴。具体方法是,用手指沿着小腿内侧从膝盖下方往下摸,当摸到胫骨内侧的凹陷处时,即为阴陵泉穴。注意事项:在寻找和按摩阴陵泉穴...

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