进入年底以来，
全国南北各大城市，
包括北上广深、成都、温州、杭州、南京等地
医院儿科都爆棚，
发烧的孩子和家长大排长龙。
本次流感特点：
① 快速高烧，不易退，退烧后再次发热。
② 多数儿童发烧伴呕吐或者腹泻，被许多医生误以为诺如病毒或轮状病毒感染。有的孩子在医院住了一个多星期，烧还是退不下来了，输了液后还上吐下泻。
③ 烧后转入咳嗽期，持续时间长。
④ 儿童居多。成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。
⑤ 传染性强。
⑥ 血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常。
⑦ 易造成心肌受损。
其实，对于感冒发烧，除了吃药，小儿推拿也是个不错的辅助治疗方法，妈妈们不妨学习一下这种简单的去病方式，那么，小儿感冒应当取哪些穴位推拿？每个穴位又应做多长时间呢？下面结合不同清况做简明扼要的说明。家长在开始操作之前一定要分清下面三种不同情况再开始！！！
一、一般感冒（37.5℃~39℃）治法：
①平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。
平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。
② 清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。
中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并 且能促进皮肤排除邪气。
③ 推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。
推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。
④掐五指节2~3遍。
掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。
简简单单四步，妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
二、发热重的感冒（39℃~40℃）
①平肝、清肺各5分钟
平肝以发散外邪
清肺以清除肺热、解表
②推六腑15分钟
六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。
③掐五指节2~3遍
掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。
④鼻塞严重者，揉阳池10分钟
阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。
⑤咳嗽重者，加八卦10分钟
八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。
注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医。
三、感冒夹食滞 （感冒兼乳食停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）
①平肝、清肺15分钟。
清肺以除肺热、解表。
平肝以发散表邪
②推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
③清脾10分钟
清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题。
④清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者
清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆等，也是清除食物为本。
⑤运八卦10分钟
运八卦能增强中气（脾胃之气），增进消化，消痞化积。
四、寒热往来、寒热错杂型感冒
①分阴阳穴10分钟。
分阴阳，顾名思义，能分离寒热，治理寒热往来这个典型病症。
②推大四横纹10分钟
开脏腑寒热，和气血，左右来回推。
③揉外劳宫穴15分钟
驱寒，治疗寒冷。
④平肝清肺15分钟
平肝，发散外邪。
清肺，清除热邪
⑤推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
关于感冒和流感的谣言与误区
1、保持喉咙不干燥能预防流感？
防治流感的关键并不是保持喉咙粘膜湿润，而是避免接触传染源。喉咙干燥可能是有咽喉炎的表现，并不是缺水。
2、放洋葱、醋熏蒸房间能消毒杀菌？
虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病毒作用微乎其微。食醋醋酸浓度很低，远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
3、喝板蓝根能预防流感？
板蓝根属于清热解毒类中药，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。
4、孩子感冒，在家配几种药吃？
目前市售感冒药很多为复方感冒制剂，需要注意剂量，不要重复用药。比如孩子感冒发烧时，给孩子吃退烧药，又给吃可以退热的复方感冒药，这样容易造成肝肾损害。
同时服用多种成分的感冒药，或者不当联合用药，都有可能因为成分超量而引起肝肾损害，增加不良反应。
家长给孩子用药，一定要严格按照说明书剂量，如果无法自己把握，要在医生的指导下用药。
因为本次流感来势凶猛，儿科医生敬告各位家长：
1、不要带宝宝去人多地方，公共场合，以免交叉感染；出门一定要戴口罩，做好预防工作；
2、再次提醒，这次流感覆盖范围广，涉及各个年龄阶段，大家重在预防，家里随时保持通风，饮食清淡，尽量不要去人多的地方，适时加减衣物！饮食清淡，多喝水多休息！
• end
2022-06-05
全国南北各大城市，
包括北上广深、成都、温州、杭州、南京等地
医院儿科都爆棚，
发烧的孩子和家长大排长龙。
本次流感特点：
① 快速高烧，不易退，退烧后再次发热。
② 多数儿童发烧伴呕吐或者腹泻，被许多医生误以为诺如病毒或轮状病毒感染。有的孩子在医院住了一个多星期，烧还是退不下来了，输了液后还上吐下泻。
③ 烧后转入咳嗽期，持续时间长。
④ 儿童居多。成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。
⑤ 传染性强。
⑥ 血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常。
⑦ 易造成心肌受损。
其实，对于感冒发烧，除了吃药，小儿推拿也是个不错的辅助治疗方法，妈妈们不妨学习一下这种简单的去病方式，那么，小儿感冒应当取哪些穴位推拿？每个穴位又应做多长时间呢？下面结合不同清况做简明扼要的说明。家长在开始操作之前一定要分清下面三种不同情况再开始！！！
一、一般感冒（37.5℃~39℃）治法：
①平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。
平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。
② 清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。
中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并 且能促进皮肤排除邪气。
③ 推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。
推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。
④掐五指节2~3遍。
掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。
简简单单四步，妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
二、发热重的感冒（39℃~40℃）
①平肝、清肺各5分钟
平肝以发散外邪
清肺以清除肺热、解表
②推六腑15分钟
六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。
③掐五指节2~3遍
掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。
④鼻塞严重者，揉阳池10分钟
阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。
⑤咳嗽重者，加八卦10分钟
八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。
注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医。
三、感冒夹食滞 （感冒兼乳食停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）
①平肝、清肺15分钟。
清肺以除肺热、解表。
平肝以发散表邪
②推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
③清脾10分钟
清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题。
④清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者
清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆等，也是清除食物为本。
⑤运八卦10分钟
运八卦能增强中气（脾胃之气），增进消化，消痞化积。
四、寒热往来、寒热错杂型感冒
①分阴阳穴10分钟。
分阴阳，顾名思义，能分离寒热，治理寒热往来这个典型病症。
②推大四横纹10分钟
开脏腑寒热，和气血，左右来回推。
③揉外劳宫穴15分钟
驱寒，治疗寒冷。
④平肝清肺15分钟
平肝，发散外邪。
清肺，清除热邪
⑤推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
关于感冒和流感的谣言与误区
1、保持喉咙不干燥能预防流感？
防治流感的关键并不是保持喉咙粘膜湿润，而是避免接触传染源。喉咙干燥可能是有咽喉炎的表现，并不是缺水。
2、放洋葱、醋熏蒸房间能消毒杀菌？
虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病毒作用微乎其微。食醋醋酸浓度很低，远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
3、喝板蓝根能预防流感？
板蓝根属于清热解毒类中药，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。
4、孩子感冒，在家配几种药吃？
目前市售感冒药很多为复方感冒制剂，需要注意剂量，不要重复用药。比如孩子感冒发烧时，给孩子吃退烧药，又给吃可以退热的复方感冒药，这样容易造成肝肾损害。
同时服用多种成分的感冒药，或者不当联合用药，都有可能因为成分超量而引起肝肾损害，增加不良反应。
家长给孩子用药，一定要严格按照说明书剂量，如果无法自己把握，要在医生的指导下用药。
因为本次流感来势凶猛，儿科医生敬告各位家长：
1、不要带宝宝去人多地方，公共场合，以免交叉感染；出门一定要戴口罩，做好预防工作；
2、再次提醒，这次流感覆盖范围广，涉及各个年龄阶段，大家重在预防，家里随时保持通风，饮食清淡，尽量不要去人多的地方，适时加减衣物！饮食清淡，多喝水多休息！
• end
2022-06-05
