调补气血的食材和药物一般都是温热的,阴虚火旺的情况下再吃这些东西只会让火更大,建议你先清热祛湿,再调补气血,或者和养肝解毒降火的食材一起吃。2014-11-12要补精2014-11-12现代人们劳神多,熬夜多,日久阴虚烦热精力耗损,恰如古人所言“油尽灯枯”,阴虚则生内热”,因为津液不足了,所以由于阴虚不能制火,会出现五心烦热或午后潮热,盗汗2021-02-15