紧急脾肾两虚怎么办？中医养生滋补

中医养生脾肾阳虚

与药材共同放入炖盅内，隔水炖3小时，调味，吃肉饮汤。功效淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平，入胃脾肺经，有利水去湿宁心安神，补脾胃作用，鹌鹑性味甘平，可补中益气。本食疗方对关节肿痛，尿少浮肿，脾肾阳虚之红斑狼疮有效。

食疗方法补益脾肾 增强人体免疫力

龙眼山药粥 龙眼山药粥补益心肾，安神益智。山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用;桂圆，古人称之为“益智果”，是治失眠健忘的补品;荔枝能通神益智，可以有补脑的作用，还可以有安神的效果，五味子可以有调节中枢神经系统的作用，对于提高体质有好处，这样的搭配方法可以起到补益脾肾的作用，还...

男人虚该怎么办 中医养生男人四“虚”这样补

在食物选择上，应多食用温热性食物，如羊肉，以温补肾阳。同时，温性水果如大枣、橘子和柿子等，也是补血益肾、抵御寒邪的好选择。脾虚的男性常因脾受寒困或素体脾虚而表现不佳。进补应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实等。此外，鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼等水产类也是良好的选择。山...

脾胃虚弱吃中药怎样调理

1、生黄芪：黄芪不仅具有健脾益气，升阳举陷之功，常用于气虚乏力及中气下陷等症。临床上常与党参、白术等配伍用于补气健脾。而且黄芪还能够固护卫阳、固表止汗，用于表虚自汗，也常与白术配伍。每日常规用量，以9-30g为宜。2、生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。...

脾胃虚弱,看中医怎么调理的

性甘、平，气阴两补，是培补中最平和之品，可健脾补虚，滋阴利湿，建议选择新鲜的山药。贰 薏米 主要的功效在于健脾祛湿，补肺化痰，和山药同用，相得益彰。叁 芡实 味甘、涩，都有健脾止泻作用，因其甘能补脾。可以止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水，是...