脾肾阳虚的人,究竟该如何有效调理?

脾胃在阳气的作用下可以正常工作。如果吃了太多的寒凉之物,特别是冰块、冰淇淋、雪糕等寒凉之品,就会导致脾胃阳气不足,出现消化不良的表现。为什么脾阳受创后会导致肾阳不足?中医有一个五行理论,脾在五行中属于土,肾在五行中属于水。

两者之间存在的关系,也就是说,土克水就是脾克肾。也正因为存在这样的关系,如果其中一个问题会引起另一个问题,所以当脾胃阳虚的时候会出现肾阳虚。脾肾阳虚一般是由体质虚弱引起的寒邪侵袭,或由慢性病引起的脾肾阳虚。长期腹泻,对脾肾阳气的损伤特别大,而且身体其他器官的虚损也会造成脾肾阳虚,所以这是一种特别常见的疾病,值得我们注意。

肉豆蔻性温热,可入脾胃、大肠等经络。脾胃者,盛之官也,大肠者,宣之官也。食物经过脾胃和大肠后可以逐渐被完全消化,营养周身。据《自然医学》一书记载,肉豆蔻能温补脾胃,治疗因不消化的食物引起的腹痛。事实上,这与肉豆蔻的辛辣和温燥特性有关。

辛香粉以肉豆蔻温中理气为主,治疗脾胃阳气不足,气滞寒凝所致的腹痛。男性中年后会出现头发脱落,头发变白;在体力方面,会出现全身乏力,腰酸腿痛,潮热多汗,肌肉松弛,精力不济等。精神方面,会出现紧张烦躁、失眠健忘、注意力不集中等;在性功能方面,可出现 下降、阳痿、早泄等。脾虚感冒的治疗,因此要采用此法调理脾胃,经典方剂是丸剂的原理,可以缓解腹胀、腹痛腹泻的症状,有健脾的作用,药物成分有人参、白术。干姜、甘草,也可加入临床上应用的白术、干橘子或橙皮、厚朴、白豆蔻、肉豆蔻、安眠果等药物,加强调气祛湿、健脾胃、温阳的功效。
2022-01-04
平时可以多吃一些胡萝卜,多吃一些芹菜,适当的吃一些花生,多喝一些养生的补品,可以吃一些西兰花。平时要注意饮食,要清淡,多休息,不要熬夜。2022-01-04
多运动,多吃温平补益食物,如羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉,普洱,红茶,桃子,黑豆,羊奶,奶酪,草鱼等。2022-01-04
可以从饮食方面进行调理,多吃温暖脾胃的东西,比如羊肉,鸡肉,山药,避免食用凉性食物,如鸭肉空心菜等。2022-01-04
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2025-04-19 20:25:54 我来答关注问题0
  • 想要调理脾肾阳虚导致的四肢畏寒,就必须从我们的日常饮食开始做起。比如避免吃那些生冷刺激性的食物,多吃一些温热性食物。另外还要适当的进行一些运动锻炼,增加血液的流动速度,从而增强患者自身的御寒能力。02.肠胃不适。女性的脾虚和肾虚是紧密相连的。在一定程度上来说,女性肾气不足就会导致肠胃虚弱,...

  • 1、阳虚体质的饮食调理 阳虚体质的人,饮食应以温补脾肾阳气为主,多吃甘温的食物,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。而且营养搭配要合理,食物多样化;饮食有规律,不偏食;严禁暴饮暴食。适宜:栗子、虾、橄榄、苹果、猪脊骨、萝卜 阳虚体质进补要遵循轻补、温补的原则。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、...

  • 平时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物,若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时,如果在初春天气乍暖还寒时,饮食上不宜大补,应以助阳养气为主,可多吃些韭菜、生姜等。2、脾肾阳虚宜食食物性质温热、...

  • 病情分析: 脾肾阳虚要注意多吃一些补肾暖脾的食物,如狗肉、羊肉、鸡肉、辣椒、 指导意见: 韭菜等补肾脾的食物,药物可选择金匮肾气丸。

  • 功效:可以温补阳气,适用于慢性肠炎脾肾阳虚,表现有腹泻肠鸣、便溏不实,形寒肢冷、腰膝酸软的人群服食。(4)狗肉粥 材料:黄狗肉200克,粟米400克,盐、豆豉适量。做法:将狗肉切片。粟米洗净,加水煮熟,放入狗肉和适量的盐、豆豉,煮至肉熟即可。功效:可以温阳益气,不宜脾肾。适用于慢性肠炎脾...

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