找个中医看看 。
通过问诊 视力有没有下降 舌苔 记忆力是否减退 睡眠是否多梦的现象等。
从讲述初步认为 属气血两虚 。
具体的以当面医生的诊断为准。
最好用茶饮疗法或中成药调理,但如果真的是不想吃药的话,可在平时多喝随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。2015-06-27
通过问诊 视力有没有下降 舌苔 记忆力是否减退 睡眠是否多梦的现象等。
从讲述初步认为 属气血两虚 。
具体的以当面医生的诊断为准。
最好用茶饮疗法或中成药调理,但如果真的是不想吃药的话,可在平时多喝随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。2015-06-27
你好：你所讲的脾肾阳虚是中医学独有的表述病症的专用术语，其病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。推荐试试服用中成药脾肾两助丸或附子理中丸。平时进行适当的户外运动，以利于机体恢复到正常水平，但运动的量一定要适度，呼吸节律要适当。做深呼吸运动，做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，循环再做。饮食要有规律，即每天在相同的时间进餐。粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。多食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物或药物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。2018-06-28
脾虚应少食寒凉刺激性的食物，或肥甘厚腻之品，可以服用人参健脾丸治疗。2015-06-25
脾阳虚证胃寒有哪些症状？名医告诉你一副药，帮你去除寒湿瘀滞
2021-01-28
2021-01-28
