1. 预备式：坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻放在小腹上，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，静养1～2分钟。2. 揉按四白穴：用双手食指指腹放在同侧四白穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。3. 揉按阳白穴：用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。4. 按揉太阳穴：用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。5. 揉按翳风穴：用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。6. 点揉牵正穴：用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5～1分钟。7.揉按颧髎穴：用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。8. 掐揉人中穴：用一手的拇指指尖放在人中穴上，适当用力掐揉0.5～1分钟。9. 按揉地仓穴：用双手食指指腹分别按在同侧地仓穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。10. 按揉风池穴：用双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上，其余四指分别附于头两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。11. 掐压合谷穴：用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由轻渐重掐压0.5～1分钟。12.拿捏瘫肌：用一手的拇指、食指、中指对合用力，拿捏面部瘫肌0.5～l分钟。13. 按摩瘫肌：用一手手掌紧贴瘫肌作环形按摩动作 0.5～1分钟，以局部发热为佳。面瘫病人可每日早晚各做1次按摩，同时用湿热毛巾敷患侧面部。另外，还应注意保持心情舒畅，在急性期尤其要注意休息，避免疲劳和寒冷刺激。
2016-05-17
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