人体有很多个穴位，每个穴位都有其对应的作用，阴陵泉穴就是众多穴位中的一个，下面我们来看看按摩阴陵泉穴有哪些对身体有益的作用、阴陵泉穴的位置又在哪里。
01 阴陵泉穴属于太阴脾经，位置在小腿内侧，胫骨内侧下面和边缘之间的凹陷部位。
02 经常按揉阴陵泉穴能有效治疗腹胀、腹泻或水肿等毛病。
03 经常按揉这穴位能够治疗急慢性肠炎、尿失禁还有尿路感染等疾病。
04 能缓解遗尿、膝盖疼痛、女性痛经以及其它的妇科病等。
05 按揉阴陵泉穴还有减肥的作用，促进肠胃功能的恢复，提高体内的新陈代谢。
06 多按揉阴陵泉穴，可排出体内多余的湿气，还有健脾益肾的益处。
07 阴陵泉穴要用点揉的方式按揉，而且揉搓的时间不能太长。
08 把拇指的指尖放在阴陵泉穴位上，按顺时针的方向按揉两分钟，最后点按半分钟，肌肉出现酸胀时即可停止。
2022-08-09
01 阴陵泉穴属于太阴脾经，位置在小腿内侧，胫骨内侧下面和边缘之间的凹陷部位。
02 经常按揉阴陵泉穴能有效治疗腹胀、腹泻或水肿等毛病。
03 经常按揉这穴位能够治疗急慢性肠炎、尿失禁还有尿路感染等疾病。
04 能缓解遗尿、膝盖疼痛、女性痛经以及其它的妇科病等。
05 按揉阴陵泉穴还有减肥的作用，促进肠胃功能的恢复，提高体内的新陈代谢。
06 多按揉阴陵泉穴，可排出体内多余的湿气，还有健脾益肾的益处。
07 阴陵泉穴要用点揉的方式按揉，而且揉搓的时间不能太长。
08 把拇指的指尖放在阴陵泉穴位上，按顺时针的方向按揉两分钟，最后点按半分钟，肌肉出现酸胀时即可停止。
2022-08-09
