可以用淫羊藿巴戟菟丝子海马枸杞泡酒喝，有补肾的作用，一定要选择高度白酒制作，这样才能有效杀死材料中的细菌，我都是选择谷养康无添加泡酒专用酒，他们是专业只做零添加纯粮食酒的品牌，在天猫旗舰店购买也放心2019-11-12
肉苁蓉有补肾阳，益精血，润肠通便的效果，泡酒的话可以补肾，菟丝子也可以用来泡酒，菟丝子味辛甘，性平，入肝、肾二经，具有补肾益精、养肝明目的作用。2019-09-13
可用首乌丸、枸杞煎、桑椹膏等补肝肾，能够养血生精、聪耳明目，对耳聋眼花者特别适合。花甲之年水火互济。2020-02-02
护好双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，
而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
2020-01-27
而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
2020-01-27
马卡,淫羊藿,韭菜籽等皆可泡酒,只是,泡酒还是需按配方搭配泡,方才妥当,比如
【泡酒配方】韭菜籽500克，枸杞100克，冰糖100克
【制作方法】 将以上材料置于净瓷瓶中，倒入白酒浸泡，加盖密封，隔日摇晃数下，浸泡7天后即可开喝2019-09-13
【泡酒配方】韭菜籽500克，枸杞100克，冰糖100克
【制作方法】 将以上材料置于净瓷瓶中，倒入白酒浸泡，加盖密封，隔日摇晃数下，浸泡7天后即可开喝2019-09-13
问一下您当地医生或者在百度查一下2019-09-13
