排寒祛湿的好处有哪些？

湿气是很多病状的根源，体内湿气重就该排湿，平时多吃些利于祛湿的食物，常见的祛湿食物就是薏米、赤小豆、玉米须叶、山药、薏仁茶等，含有薏米仁、芡实、赤小豆、槐米、马齿苋、淡竹叶的薏仁茶祛湿效果更好些。2015-12-15