肾精不足的穴道疗法有哪些?

(1)按摩疗法
[取穴]睛明、眼眶、印堂、太阳、前额、听宫、翳风、风池、足三里、百会、三阴交、内关、外关、合谷。
[手法]揉睛明;摩眼眶;揉印堂、太阳;分推前额;上推听宫、翳风;按揉风池、足三里;揉按百会、三阴交;拿内关、外关;拿揉合谷。每日或隔日1次,每次按摩20~30分钟。
(2)推拿疗法
[取穴]百会、四神聪、头维、印堂→前额→太阳。
[操作]先用五指叩击百会、四神聪1.5~3分钟;揉、按头维5分钟;分推从印堂→太阳穴并揉按,共5分钟。每日或隔日按摩1次,每次按摩20~30分钟,10次为1个疗程。
(3)针灸疗法
[取穴]风池、完骨、天柱、肾俞、命门、太溪。
[操作]诸穴均施捻转补法,风池、完骨、天柱每穴施术1分钟。
2019-12-27
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-06 20:03:56 我来答关注问题0
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