阴虚是可以治好的，但是，治疗的周期比较长。在平时也要注意调理，可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品，起居应有规律，居住的环境要安静，睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起，中午保持一定的午休时间，避免熬夜、剧烈运动和高危酷暑下的工作。应节制房事、戒烟酒。
做中小强度、间断性的体育锻炼，选择太极拳等传统的健身项目，皮肤干燥者可多游泳，不要洗桑拿。2019-12-26
做中小强度、间断性的体育锻炼，选择太极拳等传统的健身项目，皮肤干燥者可多游泳，不要洗桑拿。2019-12-26
指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。可以服用知柏地黄丸,该药滋阴清热补肾,擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用2019-12-26
1、阴虚血燥型又称血燥阴伤型，系由血热内蕴或热毒蓄久，内不得疏泄、外不得透达，以致津液营血耗伤。
2、可以多吃滋阴养血的食物和中药，如大枣、地黄等，但是具体需要去看看中医调理。
3、饮食上多吃新鲜的蔬菜水果吃清淡一些的东西，如果属于气血亏的话可以吃一些黑米小枣红小豆银耳等补气血的食品。
4、少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
5、日常生活要有规律主要心理要调节好心态平和不要生闷气，调节内分泌主要是调节心理再加上饮食保健否则就算吃多少中药效果未必好。2019-12-26
2、可以多吃滋阴养血的食物和中药，如大枣、地黄等，但是具体需要去看看中医调理。
3、饮食上多吃新鲜的蔬菜水果吃清淡一些的东西，如果属于气血亏的话可以吃一些黑米小枣红小豆银耳等补气血的食品。
4、少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
5、日常生活要有规律主要心理要调节好心态平和不要生闷气，调节内分泌主要是调节心理再加上饮食保健否则就算吃多少中药效果未必好。2019-12-26
阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。
阴虚严重者可导致亡阴证，症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津。2020-02-10
阴虚严重者可导致亡阴证，症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津。2020-02-10
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化回及证候。
出现阴虚，一般考虑是由于长期劳累过度、不节制的性生活、疾病久治不愈、饮食不规律或者是长期吃性质寒凉或者是生冷的食物等因素导致。
如果出现阴虚，建议平时不要想太多，保持心情舒畅，多注意休息，不要熬夜，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物。同时搭配博启健来调理，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚。2020-12-01
出现阴虚，一般考虑是由于长期劳累过度、不节制的性生活、疾病久治不愈、饮食不规律或者是长期吃性质寒凉或者是生冷的食物等因素导致。
如果出现阴虚，建议平时不要想太多，保持心情舒畅，多注意休息，不要熬夜，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物。同时搭配博启健来调理，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚。2020-12-01
2020-12-22
