a. 羊肉羹：煮熟瘦羊肉80克用刀背砍泥状置碗注入60毫升羊肉汤放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉拌匀置笼蒸45钟热食
b. 尖椒鸡丁：尖辣椒100克掰拇指甲；鸡胸脯肉60克切丁块料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨入油锅至九熟捞起油锅旺火爆炒尖椒至七熟放入鸡丁炒熟置盘鸡汤加入适量盐、味精勾欠浇汁于鸡丁、尖椒即热食
c. 核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克研膏状注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥米熟烂核桃汁加入再煮待核桃油气即热食
平配合随草记啤泰茶进行调养帮助改善脾胃虚弱深度滋养提升免疫力，另外要坚持运提高自身免疫力抗病能力运革命本钱走路、游泳、爬楼梯、打网球适合运。2015-08-14
b. 尖椒鸡丁：尖辣椒100克掰拇指甲；鸡胸脯肉60克切丁块料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨入油锅至九熟捞起油锅旺火爆炒尖椒至七熟放入鸡丁炒熟置盘鸡汤加入适量盐、味精勾欠浇汁于鸡丁、尖椒即热食
c. 核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克研膏状注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥米熟烂核桃汁加入再煮待核桃油气即热食
平配合随草记啤泰茶进行调养帮助改善脾胃虚弱深度滋养提升免疫力，另外要坚持运提高自身免疫力抗病能力运革命本钱走路、游泳、爬楼梯、打网球适合运。2015-08-14
美味菜肴在我们的餐桌上越来越常见了，其实很多的美味菜肴不仅好吃，更是有着极好的保健功效哦，生活中很多的朋友们出现了胃阴虚的症状了，这对于我们人体健康来说是非常不利的，所以我们需要了解一些食疗方法哦，下面我们来看看吧。
参莲山药猪腱煲
配方：党参30克、湘莲30克、淮山60克、龙眼肉15克、猪腱二个。
制作：先将湘莲淮山浸清水半个钟，洗净，再加党参、龙眼肉、猪腱、加水适量，文火煲两个钟，加盐少许，即成。
功效：健脾益胃，一切脾虚胃弱，肌肉消瘦，精神不振，大便不实，均可食用。参莲山药猪腱煲对于帮助我们预防和缓解胃阴虚效果是非常好的。
参蓍牛肉煲
配方：党参30克、黄蓍30克、桂枝9克、牛肉500克。制作：牛肉切块，桂枝(布包)加党参黄蓍水适量，文火煲二个钟，加盐少许，即成。
功效：行气补脾，脾胃虚冷，体虚乏力，食欲不振均可食用;湿热虚热者忌用，胃热燥火者忌用。如果是胃阴虚的话吃这样的食疗方法可以有缓解的作用，可以缓解脾胃虚寒。
霍斛洋参海竹老鸭煲
配方：西洋参15克、海玉竹30克、霍山石斛9克、淮山30克、蜜枣三个、老鸭一只。
制作：淮山清水浸半个钟洗净，将鸭宰杀去毛去内脏，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。
功效：本方有治疗胃阴虚的慢性胃炎，津亏血燥的功效，另外，对于缓解胃阴虚效果也是很不错的。
上面我们了解了许多的治疗胃阴虚的食疗方了，我们可以知道了，参莲山药猪腱煲，参蓍牛肉煲以及霍斛洋参海竹老鸭煲等等这些美味的菜肴，不仅非常的好吃哦，更是有着很不错的预防和治疗胃阴虚的作用了，所以我们可以多吃这些食物哦。
2020-09-20
参莲山药猪腱煲
配方：党参30克、湘莲30克、淮山60克、龙眼肉15克、猪腱二个。
制作：先将湘莲淮山浸清水半个钟，洗净，再加党参、龙眼肉、猪腱、加水适量，文火煲两个钟，加盐少许，即成。
功效：健脾益胃，一切脾虚胃弱，肌肉消瘦，精神不振，大便不实，均可食用。参莲山药猪腱煲对于帮助我们预防和缓解胃阴虚效果是非常好的。
参蓍牛肉煲
配方：党参30克、黄蓍30克、桂枝9克、牛肉500克。制作：牛肉切块，桂枝(布包)加党参黄蓍水适量，文火煲二个钟，加盐少许，即成。
功效：行气补脾，脾胃虚冷，体虚乏力，食欲不振均可食用;湿热虚热者忌用，胃热燥火者忌用。如果是胃阴虚的话吃这样的食疗方法可以有缓解的作用，可以缓解脾胃虚寒。
霍斛洋参海竹老鸭煲
配方：西洋参15克、海玉竹30克、霍山石斛9克、淮山30克、蜜枣三个、老鸭一只。
制作：淮山清水浸半个钟洗净，将鸭宰杀去毛去内脏，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。
功效：本方有治疗胃阴虚的慢性胃炎，津亏血燥的功效，另外，对于缓解胃阴虚效果也是很不错的。
上面我们了解了许多的治疗胃阴虚的食疗方了，我们可以知道了，参莲山药猪腱煲，参蓍牛肉煲以及霍斛洋参海竹老鸭煲等等这些美味的菜肴，不仅非常的好吃哦，更是有着很不错的预防和治疗胃阴虚的作用了，所以我们可以多吃这些食物哦。
2020-09-20
这位朋友你好！你说的情况肾阳虚和胃阴虚是两种不同的情况，需要区别处理。建议肾阳虚可以在医生的指导下使用桂枝加附子汤等药物去治疗，针对胃阴虚，可以在医生的指导下使用增液汤等药物去治疗。希望对你有所帮助！2015-08-12
如果你的胃阴虚不是很严重的话，建议你平时应少吃辛辣的东西,宜吃新鲜蔬菜瓜果2015-08-12
