心脾血虚失眠良方-酸枣仁汤

酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津等功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、伤津口渴。治疗失眠有独到效果，誉为中药的睡果。

脾虚失眠，也可称之为心脾虚而失眠。脾为气血生化之源。脾气亏虚，气血乏源，心神失养，故而失眠。这类人的特点就是，失眠、健忘、乏力、气短、头晕目眩、肢体倦怠、食欲不振，面色少华，舌淡苔薄，脉细弱。这个时候，用点酸枣仁可以。因为酸枣仁入脾经，有一点补脾的作用，同时还能养血，故而取效。

所以酸枣仁汤只能是治疗心脾血虚为主的失眠，并不是对各种失眠都有治疗作用。所以失眠还是要辨证治疗，不能单纯用酸枣仁治疗。

酸枣仁汤，古代的 除烦助眠 方，中医理论上具有养血安神、清热除烦之功效，主治肝血不足，虚热内扰证。适用于虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。现代医学研究其有 镇静催眠、抗抑郁焦虑 等 作用，适用于以精神恍惚、多疑虑、烦躁、睡眠不安等为特征的疾病。

【组成】
酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎。

【方证提要】
失眠，焦虑或烦躁不安，汗出，便秘，舌苔薄白者。

【适用人群】
体弱，皮肤干枯，指甲欠润泽、唇口干红，易疲劳，大便干结，多有失眠，情绪不稳定，易激惹或多愁善感，精神恍惚，神经衰弱，可有轻度焦虑或抑郁。

【适用病证】
以下病证符合上述人群特征者可以考虑使用本方:
更年期综合征、焦虑症、抑郁症、癔症、疑病症、梦游、精神分裂症、失眠症、嗜睡症、神经衰弱症、冠心病心绞痛、偏头痛等。

【加减变化】
1. 多梦惊悸眩晕，合温胆汤。
2. 腹胀，自觉咽喉异物感者，合半夏厚朴汤。
3. 胸闷、心悸、乏力者，合柴胡加龙骨牡蛎汤。
2022-07-16