青少年吃什么可以补肾

处于生长发育阶段，要多吃黑色紫色食物，食疗为主，还可以按揉穴位，也可以晚上九点泡脚半小时，水中加盐2014-08-21

补肾就多吃黑色的食物：动物肾脏、虾、海参、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效
如果是病就得好好去找中医辨证是什么症状：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.2019-12-31

青少年补肾一般没有太多要求，只要平时在饮食中注意多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻，大枣、栗子、鸡蛋、鸡肉、羊肉等就可以。2020-02-08

六味地黄丸2014-08-21

牛鞭 羊鞭2014-08-21

山药、黑豆！2014-08-21

2019-08-01