足三里穴被认为是一个强壮身心的大穴， *** 有助增强免疫能力、预防和改善消化系统疾病、补中益气等作用，主治水肿、中风、心悸等症状。足三里穴位在小腿前外侧，外膝眼下方约10公分的地方，假设用手掌心对准膝盖骨，五指朝下，中指的前端便是足三里穴，因为热敷足三里穴还有解决失眠的作用，故又被称为强...
劳宫穴、足三里穴、涌泉穴等六个穴位进行不定时的按摩，收到了较好的效果，不但心悸、头晕、失眠及胃肠功能有明显改善，而且人也感觉精力充沛了许多。现分享给大家，空闲时可选择性地按摩这几个穴位，或许你也会有意想不到的效果。
阴虚火旺的人可能经常会出现身体不适的情况，比如说失眠、心烦，男性如果出现阴虚火旺可能会出现早泄、已经，女性如果阴虚火旺可能会出现月经失调甚至是闭经，阴虚火旺可以用按摩来治疗，那阴虚火旺按摩哪里？阴虚火旺怎么按摩？1、擦涌泉穴按摩部位：涌泉穴位于脚掌前部1/3处（不算脚趾）、脚缘两侧连线...
心涌泉穴位位于脚底，具 置在脚前部，靠近足趾根部的凹陷处。如果你难以找到，可以将图片放大查看，以便更清晰地识别该穴位。此穴位对应心脏，是中医理论中重要的反射区之一。通常，心涌泉穴位于脚掌前三分之一处，靠近足趾根部的位置，具体来说是在大脚趾与二脚趾之间的凹陷中。如果放大图片，可以更清...
百会穴位于头顶至后脑的黄金分割点，是百脉交会之处。它位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩时，用掌心顺时针和逆时针各按摩50圈，每日2-3次，对心悸、头晕、失眠、健忘等症状有良好疗效。3. 涌泉穴 涌泉穴位于脚掌的黄金分割点上，是肾经的首穴。它位于足前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端...
