气虚怎么调理 中医调理气虚的方法？

气虚怎么调理

1、气虚的患者容易出现乏力、疲惫,抵抗力低下,容易生病,神疲懒言等等这些表现,在生活中,可以常吃一些补气的药物来予以调理,像西洋参、太子参都有比较好的,柔和的补气生津的功效;党参、红参,甚至人参都有比较强的补气的功效。2、此外在生活中不能够过于劳累耗气,也不能够熬夜...

气虚怎么调理?

食疗方案:山药苡仁茶:淮山药、薏苡仁各9克,水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。四神汤:莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤,是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等,为防止营养过剩、发胖,可以去掉附着的油脂再煮。香菇泥鳅粥:香菇...

气虚用中医怎样调理?

因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状,病发偏向:易得感冒、内脏下垂,平素抵抗力弱,病后康复缓慢。以补气养气为总治则,还应针对脏腑辩证,分别选用补脏腑之气方药。根据气血同源理论,适当加用补血药。1.气虚体质的人平素宜采取饮食调理,多吃补气益气、易消化、性平味...