1、合谷穴：手背一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧缘中间凹陷处，伸出右手，将拇指和食指分开，展露虎口。把左手拇指横纹放在右手虎口处，向下按住，拇指点所指处就是合谷穴。左手合谷穴取穴与右手相同。以一手拇指按压另一手拇食指合拢之高点，指尖最胀痛处。
2、列缺穴：将两手虎 叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。
3、曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。
4、孔最穴：小臂内侧,拇指侧动脉腕横纹上七寸(八指宽度加一个拇指宽度),或肘横纹下五寸(四指加两个拇指宽度)。
操作方法：拇指用力按压穴穴，或钝头笔、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛为宜，按摩时间3～5分钟，每日5—10次。
通常来讲，上午按摩比下午按摩效果好，时间长比时间短要好，以身体可以承受为宜。如果家人咳嗽了，就赶快试试这几个穴位吧!2017-09-21
2、列缺穴：将两手虎 叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。
3、曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。
4、孔最穴：小臂内侧,拇指侧动脉腕横纹上七寸(八指宽度加一个拇指宽度),或肘横纹下五寸(四指加两个拇指宽度)。
操作方法：拇指用力按压穴穴，或钝头笔、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛为宜，按摩时间3～5分钟，每日5—10次。
通常来讲，上午按摩比下午按摩效果好，时间长比时间短要好，以身体可以承受为宜。如果家人咳嗽了，就赶快试试这几个穴位吧!2017-09-21
