经络穴位不要轻易乱敲小心得了

穴位和经络是不能随便敲击的。如果使用不当，会对身体有害。如果违背了原则，就会加重病情。下面介绍一些简单的判断穴位经络按摩手法和拍打方法的方法。穴位按摩我们日常保健按摩的穴位有百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、上中，其中合谷、足三里、涌泉、内关合称为四大保健穴位。注意三点：第一，强度。轻补，重泻。第二，点方向。顺时针为补，逆时针为泻。第三，与呼吸的关系。呼气时按压，吸气时放松。经络叩诊我们最常打的经络是：心包经、胆经。此外，还可以根据需要，敲击胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。心经的手法常用来拨，肾经的手法常用来疏通经络。膀胱经背部不能自行调整，膀胱经下一部分可以自行按摩。注意两点第一，强度。短补，重慢补腹泻。第二，打击方向。敲补，敲除。那么，如何判断经络叩诊是阳性还是阴性呢？以经络起点为标准，可分为手经和足经。手经和足经都分为阳经和阴经。下面，我们可以清楚地判断经络的升降和补泻。从上到下，从下到上：阳经：大肠经、三焦经、小肠经逆/泻/补。手阴经：肺经、心包经、心经为升/补/降。阳经：胃经、胆经、膀胱经为升/补/降。足经：脾经、肝经、肾经逆/泻/补。专家提醒1.心包经一般是补充。夏天心热的时候可以敲回去，清心。2.实证为补，虚证为泻。比如治疗小儿近视，是虚证，肝从目盗，所以要用下法敲肝经。便秘、腹泻要用敲大肠经。感冒了要泻肺经。3.肾经只能随时补，不能泻。对比上表，应该是从下往上敲或者疏通。4.有些深入皮肤的穴位，即使补充方法也要用力按压。如足三里、风池、昆仑。5.胆经要从上往下敲，用辅助的方法。但大腿肌肉发达时，需要发力补充方法，主要是以一定的力度击打环跳穴、石丰、中渡、膝阳关等穴位。过膝后，从阳陵泉开始，微微轻下。6.膀胱经的俞穴，如肝俞、等穴位，都是经络，而人的背部最易受寒气堵塞，需要用一定的力度按压、揉捏，才能打通经络。7.中医技术有十种，现在只提到两种。其他一些手法也基本适用于顺逆与补泻的关系，比如拉拍，肯定是不足。比如咳嗽，喉咙里的喘息，心包里的心脏病。刮痧手法也适用于顺逆与补泻的关系。2023-06-13