正常情况下女孩|4岁初潮但现在生活水平提高女孩拾二三也会初潮看你的描述女孩阴寒体质应该喜食冷饮阴寒滞脉所以小腹寒疼按之少减 可用的方法晚9时用生姜切厚片用牙签插洞待用用艾条戳成黄豆大小隔姜片炙关元,气海以微红为好用盐堆满肚脐眼用上述艾豆炙3柱 或上看治2017-06-11
多锻炼腹式呼吸2017-06-11
我的回答是:同房是最简单、有效的“止痛药”,尤其是在经前几天,同房会明显降低月经期不适。性愉悦和高潮会使肌肉高度收缩,然后逐渐放松,这有助于经血顺利排出。愉悦的可爱受还能改变一个人体内的化学物质水平。在大脑的指挥下,身体会释放某些激素和化学物质,增加愉悦、满足感。如此一来,女性对于...
3、痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的. 痛经主要是由寒所引起的,寒凝血滞,行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖,少食寒凉的食物,来月经时煮生姜红糖水喝,另外在热敷腹部可以缓解。三、 有没有快速解决...
2、戒烟戒酒 有些人觉得烟里面有麻醉剂的成分,所以痛经抽烟能管用,其实这种做法无异于饮鸩止渴,是非常危险的,严重的可能会造成失血过多,如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时,酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化,扰乱正常的月经周期。3...
1、适当饮酒 酒类能温阳通脉、行气散寒,比较适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等,可以通经活络,扩张血管,起到缓解痛经的作用。2、补充富含维生素E的食物 维生素E,又名生育酚,可以帮助生殖器的正常功能和新陈代谢的效果,含维生素E食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等。3、多吃豆类...
4. 药物治疗:可以服用非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生等,能有效减轻疼痛和炎症。但需按照医生建议的剂量和使用方法服用。5. 中医调理:包括艾灸、按摩穴位(如关元、气海、三阴交等),或者服用中药方剂进行调理。6. 放松身心:通过冥想、深呼吸、听舒缓的音乐等方式,减轻精神压力,...