古人说：“春灸气海，秋灸关元”气海穴要灸到什么程度合适？

能长期艾灸气海穴和关元穴吗

《扁鹊心书》中说:“人之晚年阳气衰,故手足不能温,下元虚背,动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生,亦可保百年寿矣。”可以的。艾灸过程中注意观察身体的变化。

艾灸气海穴,关元穴,有什么复作用吗?比如得什么炎症?

没病不要乱灸,若是想学针灸可以拿自己实验,前提是还会调过来。

艾灸神阙 关元

这是正常反应,艾灸是通经活络,能加快气血运行,补阳气的,出汗是非常正常的情况。