古人说：“春灸气海，秋灸关元”气海穴要灸到什么程度合适？

为什么春秋分灸

春灸气海，秋灸关元 其理论依据见于《黄帝内经》气海为生气之海，立春时节灸之，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。关元者，关其元精之门，闭而储藏之谓也。立秋时节灸之，以顺收藏之时序，收元阳内固，金水相生，益真火，养肾气，以备冬藏也。犹如安炉立鼎，...

立秋后,艾灸这个穴位,男人养阳气,女人补气血!

古人有『秋灸关元，春灸气海』的经验之谈，意思是在每年的立春时灸气海穴，立秋时灸关元穴。『秋灸关元』和『三伏灸』一样，都是非常重要的节气灸。夏天阳热盛明，做三伏灸是『锦上添花』；秋季艾灸关元，可说是对人体『雪中送炭』。秋天气候变化大。早秋湿热，中秋前后燥热，晚秋又以凉、寒为主。

春灸气海,一穴暖全身

古人有“秋灸关元，春灸气海 ”的经验之谈，意思是在春天一定要灸气海穴，秋天时一定要灸关元穴。气在中医里有很重要的概念，身体中有好几处是纳气的地方，如膻中穴，别名就是上气海。我们讲的气海是指下气海，在下腹部，前正中在线，脐中下1.5寸。两处气海一个在胸腔，一个在腹腔，循环相应，...

古人说:“春灸气海,秋灸关元”气海穴要灸到什么程度合适?

气海关元上下相距一寸，没有太严格的区分。。。一般就是艾灸半小时。艾灸五天，休息两天。

春灸气海秋灸关元,春天为什么要灸气海?看了后恍然大悟

一、春灸气海穴 春季，气温逐渐升高，人之阳气步步升发，此时最应该灸气海，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。古人说“气海一穴暖全身”，是强调该穴的保健 养生 作用。据《旧唐书》卷一百六十五载，柳公度年八十余...