（1）桑椹蛋糕
[原料]桑椹30克，女贞子15克，旱莲草15克，鸡蛋500克，白糖300克，面粉200克。
[做法]将桑椹子、女贞子、旱莲草洗净入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮熬20分钟，滤去渣，留汁。将上汁同鸡蛋、白糖、面粉拌匀，待面发起后，做成糕上笼蒸15分钟即成。
[功效]用于本病患者表现为阴虚火旺者。
（2）肠耳海参汤
[原料]猪大肠300克，黑木耳20克，海参30克，调味品各适量。
[做法]将猪大肠翻出内壁用细盐搓擦去污秽之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。
[功效]滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥之便秘的治疗。
（3）四仁通便饮
[原料]甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。
[做法]将四仁共捣烂，加开水500克冲泡，加盖片刻。当茶饮用。
[功效]润肠通便。为老年津枯液少，阴虚所致的便秘者的理想辅助饮料。
（4）鲜百合银耳糖水
[原料]鲜百合30克，银耳30克，雪梨1个，燕窝10～30克，冰糖适量。
[做法]放冰糖与其他材料炖糖水。
[功效]2～3人量，有养阴凉血之健胃作用。
（5）山药海蛰汤
[原料]山药50克，海蜇皮30克。
[做法]以上二味加水适量煎汤。每日1次服食。
[功效]健脾益肾，滋阴泻火。
（6）藕节莲须汤
[原料]藕节30克，莲须10克。
[做法]以上二物加水适量，煎煮取汁。饮汤吃藕，每日2次。
[功效]清热泻火。
（7）百合芡实汤
[原料]百合30克，芡实50克。
[做法]百合、芡实加水煮熟，加糖调味。
[功效]养心安神，补肾固精。
（8）炖冬虫鸡
[原料]冬虫夏草5枚，母鸡1只，
[做法]将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖1．5小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。
[功效]适用于阴虚精少的阳痿。
2019-12-27
[原料]桑椹30克，女贞子15克，旱莲草15克，鸡蛋500克，白糖300克，面粉200克。
[做法]将桑椹子、女贞子、旱莲草洗净入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮熬20分钟，滤去渣，留汁。将上汁同鸡蛋、白糖、面粉拌匀，待面发起后，做成糕上笼蒸15分钟即成。
[功效]用于本病患者表现为阴虚火旺者。
（2）肠耳海参汤
[原料]猪大肠300克，黑木耳20克，海参30克，调味品各适量。
[做法]将猪大肠翻出内壁用细盐搓擦去污秽之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。
[功效]滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥之便秘的治疗。
（3）四仁通便饮
[原料]甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。
[做法]将四仁共捣烂，加开水500克冲泡，加盖片刻。当茶饮用。
[功效]润肠通便。为老年津枯液少，阴虚所致的便秘者的理想辅助饮料。
（4）鲜百合银耳糖水
[原料]鲜百合30克，银耳30克，雪梨1个，燕窝10～30克，冰糖适量。
[做法]放冰糖与其他材料炖糖水。
[功效]2～3人量，有养阴凉血之健胃作用。
（5）山药海蛰汤
[原料]山药50克，海蜇皮30克。
[做法]以上二味加水适量煎汤。每日1次服食。
[功效]健脾益肾，滋阴泻火。
（6）藕节莲须汤
[原料]藕节30克，莲须10克。
[做法]以上二物加水适量，煎煮取汁。饮汤吃藕，每日2次。
[功效]清热泻火。
（7）百合芡实汤
[原料]百合30克，芡实50克。
[做法]百合、芡实加水煮熟，加糖调味。
[功效]养心安神，补肾固精。
（8）炖冬虫鸡
[原料]冬虫夏草5枚，母鸡1只，
[做法]将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖1．5小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。
[功效]适用于阴虚精少的阳痿。
2019-12-27
如果心火不能温煦肾水、肾水不能上济心火，就容易出现上热下寒的现象，即上面表现出心中烦热、口舌干燥，下肢却又表现出怕冷、酸软等，此外，水火不调的人还容易生病、显得衰老。2020-02-02
