我气血虚,肝火旺,吃补的红糖鸡蛋,米酒等很上火,吃什么可以调理呀?

需要服用活血化瘀的药物来调理,日常生活中注意多多休息,不要熬夜。可以多吃些海带,花生。进行适当的运动,加强体育锻炼。睡前放松心情,不要过度紧张。如果有房事的话最好不要过度,适当节制。2014-02-10
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-11-15 00:26:55 我来答关注问题0
  • 红糖煮鸡蛋健脾、暖胃、补血,如果你脾虚,早餐最好。因上午911点,每天一次,脾经当令,脾代谢最旺盛,所以早上吃,补脾、健脾效果最好。红糖煮鸡蛋没有副作用可以长期食用。 红糖煮鸡蛋的功效 1、月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差,气...

  • 让其饮用5%~10%红糖水,能迅速恢复体力,同时提高防御能力,减少死亡率。如果在长途运输前就给其饮用5%~10%红糖水再运输,可避免或减少由于长途运输出现的不良现象。 鸡应激期间:在鸡转舍、断喙、变换饲料、免疫前后2~3天给饮10%红糖水,可预...

  • 1、由于鸡肉性温,因此炖出来的汤有温补气血的功效,一些热性体质者和多了就容易出现上火的情况,因此建议将鸡肉和一些清热降火功效的中药... 西洋参炖鸡汤的做法 ①食材:鸡1只,西洋参20克,枸杞子10克,红枣10颗,盐适量。 ②先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中...

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