如何选择合适的艾灸穴位

艾灸穴位的选择要遵循以下基本原则：
1、就近（局部）取穴
2、远道（循经）找穴
3、传统特效穴：例如足三里和中脘可以宽中和胃
4、临床经验穴：例如悬钟止鼻血
5、天人相应穴：例如“子午流注”取穴法
6、病理反应穴
7、全息取穴法等等2017-02-18

应用灸法时，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，选择适合的穴位施灸，才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢？
一、五脏俱补艾灸养生方

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
二、补中益气艾灸养生穴

【施灸方穴】:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
三、全能养生保健穴

【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
四、呼吸系统艾灸方
【施灸方穴】：风门、身柱、肺俞、足三里。

【方穴功用】：能促进组织的发达，使身心—面作用旺盛，—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。
【方穴主治】：伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。
五、心血管系统艾灸方：

【施灸方穴】：①高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。
②冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。
艾灸养生之时一定要注意如下几点注意事项，其中包括艾灸前、中、后的注意事项及针对人群。2020-07-14