治疗月经不调的食疗方有哪些？

很多女性患月经不调，月经不调治疗其实很麻烦，很多西药治疗只是治标不治本，而也有很多中药其实是没有效果的，所以很多人会选择食疗，用一些药食同源的食材做一些药膳治疗。那么，治疗月经不调的食疗方有哪些？有哪些偏方可以治疗月经不调？1、食疗治疗月经不调(1)豆腐羊肉汤【配方】豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，食盐少许。【制法】以上原料煮熟加食盐。饮汤食肉急豆腐【功效】益气血，补脾胃。用治体及妇女月经不调，脾胃虚寒。(2)雄鸡冠煮食【配方】雄鸡{未经阉割}冠2个。食盐少许【制法】将鸡冠{不宜过烂}，蘸食盐食用。每月3-5次【功效】养血调经、用治月经不调。(3)西瓜秧【配方】西瓜秧30克，红糖30克。【制法】煎服，每日2次【功效】治月经不调(4)棉花子【配方】棉花子炒香研成细末。【制法】饭前用酒服用送服，每次10克。【功效】治月经不调。(5)母鸡胶艾汤【配方】母鸡{去头爪}半只，艾叶15克，阿胶15克。【制法】母鸡去内杂，洗净，加水煮熟。取鸡汤一碗另煎煮艾叶，5分钟后下啊胶，待胶溶化后立即饮服，每日一次。【功效】补血止血，滋阴安神。用治月经淋漓不断,下腹痛，崩漏。2、月经不调该怎么办1、养好饮食习惯。多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分。2、丰富业余生活。保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。3、调整生理规律。不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。4、保持健康行为。不乱服避孕药、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。2023-06-12