祛湿、排毒可以吃中药方剂来调治，常见的是中成药，像六君子丸、四妙丸、归脾丸、参苓白术散、湿毒清胶囊、五淋丸等药物在医生的指导下合理应用，对改善体内湿热之邪、排除毒素有很大的帮助。2020-06-04
湿气现在是比较流行的一个话题，很多患者来就诊的时候就说，大夫您给看看我有没有湿气。
湿气从具体的表现来讲，一般从舌苔上可以看到舌苔厚腻比较浊，卖相上比较濡混，更重要的是人体的感受湿气重，肯定觉得身体重湿性重浊，再一个如果侵犯关节可以引起关节的不利。
怎么去湿气，中医上面来讲主要还是从健脾胃入手，如果脾胃功能好了，水汽湿邪能够化掉，湿气就祛除了。
另一方面，食疗一般常用的祛湿的食物有薏米、扁豆、陈皮等等。2020-06-04
湿气从具体的表现来讲，一般从舌苔上可以看到舌苔厚腻比较浊，卖相上比较濡混，更重要的是人体的感受湿气重，肯定觉得身体重湿性重浊，再一个如果侵犯关节可以引起关节的不利。
怎么去湿气，中医上面来讲主要还是从健脾胃入手，如果脾胃功能好了，水汽湿邪能够化掉，湿气就祛除了。
另一方面，食疗一般常用的祛湿的食物有薏米、扁豆、陈皮等等。2020-06-04
春季时节，春雨绵绵，整个大地都处在一片春湿之中。此时湿邪极易伤害人体，出现倦怠、精神不振、易疲劳、食欲欠佳之不良反应，对肝脏的升发条达功能极为不利。此时，宜去湿健脾护肝。可用：①玉米须60克，鲜蚌肉200克，加清水适量，煲汤饮用；②白眉豆100克，生薏仁100克，鲜鲫鱼250克（去肠脏），煲汤食用；③乌龟约500克（宰杀去内脏、头和爪连龟甲同用），鲜土茯苓500克，将土茯苓洗净切小块放2020-06-04
